Массаж при лечении варикоза, когда назначается, как делать, виды, польза

• Варикоз считается распространенной проблемой.
• Заболевание беспокоит людей, которые ведут сидячий образ жизни, подолгу пребывают в стоячем положении, подвергают организм физическим нагрузкам.
• О том, можно ли делать массаж ног при варикозе ног и существуют ли какие-то противопоказания для этого, поговорим в этой статье.

Скрыть содержание

Массаж ног при варикозе

Можно ли делать массаж на ногах при варикозе? Если правильно подойти к технике массажа, можно уменьшить боль в ногах, устранить некоторые симптомы и даже саму патологию. Помимо этого, процедура нормализует отток крови.

1. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей будет безопасным и эффективным, если проводить его в самом начале болезни при отсутствии выраженных признаков.
2. К тому же нельзя прибегать к манипуляциям при наличии язв и гнойников.
3. Массаж благотворно влияет на кровеносную и лимфа системы.
4. Особенно выделяется положительное воздействие на капилляры, которые отвечают за вещественные обмены.
5. Поскольку массируемый участок разогревается, капилляры начинают «работать», возникает снабжение тканей кровью, нормализуется процесс восстановления.

При любом массаже улучшается отток крови. Иногда процедура может спровоцировать подъем артериального давления, наблюдаются увеличенные лейкоциты и гемоглобин.

Обычно через некоторое время после манипуляций состояние нормализуется. Например, надавливание или растирание кожи приводят к интенсивному расширению сосудов. Легкое поглаживание тоже дает быстрый эффект – ускоренный отток лимфы.

Виды процедуры

При варикозе снижается венозный тонус, после чего растягиваются их стенки. Важной профилактикой заболевания является массаж. Как делать массаж ног при варикозе правильно?

Существует несколько видов массажа против варикоза ног:

1. Лечебный.
2. Вакуумный.
3. Медовый.
4. Антицеллюлитный.
5. Самомассаж.

Лечебный

Манипуляции выполняются медицинским работником, владеющим техникой массажа. После сеанса улучшается кровяной поток, повышается эластичность сосудов, приходят в норму венозные стенки, нормализуется работа клапанов.

Осуществляется в медицинских учреждениях, салонах красоты, также встречается в спортивных секциях.

При манипуляциях используется ваккум-щипцы для воздействия на кожу. В результате улучшается кровообращение, устраняются застои. Процедура используется на первых стадиях варикоза.

Баночный подразумевает раздражение кожи вакуумом. Процедура улучшает отток крови и метаболизм. В основном сеанс проводит специалист, но иногда, при разрешении врача, больной может проделать необходимые манипуляции в домашних условиях.

Перед массажем кожу нужно смазать жирным кремом и установить на это место банку. Данные сеансы проводятся на начальной стадии заболевания, когда начинают проявляться такие симптомы, как тяжесть и дискомфорт.

Важно! Вакуум применяется только на тех участках, где отсутствуют признаки варикоза.

Медовый массаж ног при варикозном расширении вен рекомендуются на начальном этапе болезни. Процедуры должны проводиться под контролем врача, с учетом особенностей организма и тяжести заболевания. Массаж улучшает кровоток, освежает сосуды, увеличивает эластичность кожи. Несмотря на преимущества, данный вид процедуры применяется редко.

Проводить сеансы нужно по правилам. Во-первых, медовый продукт должен быть натуральным, густой консистенции. Перед использованием его следует разогреть на пару, при желании капнуть немного эфирных масел. Все движения плавные и легкие. После процедуры желательно облить массажируемый участок прохладной водой.

Внимание! Запрещено делать массаж на узелках, звездочках, расширенных венах.

• Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение, выводит шлаки, нормализует лимфу.
• Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног?
• При варикозе сеансы проводятся с учетом определенных правил.
• Если ими пренебречь, то неправильной техникой выполнения массажа можно значительно навредить организму.

Самомассаж

Самостоятельный сеанс массажа направлен на постоянную заботу о своих ногах, используя ручные манипуляции и гидромассаж. Важно уметь выполнять профилактическую процедуру ежедневно. Если в этом вопросе есть сомнения, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Ручной массаж делается быстро. Времени потребуется несколько минут, а эффект будет хорошим. Главное, не лениться.

При массаже ног и наличии диагноза «варикоз», важно все делать правильно, иначе можно лишь усугубить положение.

Самомассаж ног при варикозе делается проще всего:

1. После утреннего пробуждения положить ноги на мягкий валик
2. Обхватить лодыжку руками и плавными движениями поглаживать в сторону колена
3. Затем начать растирать голень движениями по кругу, при этом надавливая на вены сверху вниз
4. После этого следует обхватить икру с двух сторон, и начать разминку мышц, не надавливая
5. Направление – снизу вверх

На конечном этапе делается массаж стоп. Подразумеваются вращательные движения.

1. Лечебный массаж осуществляется доктором, без давления на кожу, постукиваний, надавливаний.
2. Любое давление в области расширенных вен категорически запрещено.
3. Особенно это касается участков во внутренней стороне бедра и под коленом.

Процедура подразумевает плавное поглаживание по кругу, движения к ягодице. Позже проводится разминка поясничной мышцы, затем поглаживания голени и стопы снизу вверх. По завершению также выполняется массаж стопы.

Любой квалифицированный врач должен назначить ЛФК. Это несколько разновидностей упражнений, которые усиливают кровообращение, устраняют застойные процессы.

Лечебная физкультура идет как дополнение к основным методам лечения варикоза.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног разрешается только на начальной стадии заболевания. Перед началом важно проконсультироваться у специалиста. Помимо этого, при процедуре обязательно придерживаться определенных правил.

У массажа для ног при варикозе есть основные принципы:

• аккуратность;
• легкость;
• отсутствие надавливаний;
• запрет на использование масел, оказывающих разогревающий эффект.

В целом, на вопрос о том, можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен, можно с уверенностью сказать — да! Прежде чем использовать массажеры для ног от варикоза, стоит проконсультироваться с врачом.

Лимфодренаж при варикозе

Лимфодренажный массаж от варикоза на ногах желательно проводить в кабинете массажа. Если заболевание находится в начальной стадии, то разрешается дома. Для начала человек должен удобно расположиться, поскольку только в комфортном положении можно расслабиться.

Техника выполнения лимфодренажа при варикозе ног тоже имеет свои нюансы.

Первые несколько минут движения должны быть легкими, делаются поглаживания.

Этот процесс разогревает кожу, улучшает приток крови, питает ткани. После разогрева нужно перейти к неинтенсивным надавливаниям. Так вены подготовятся к нагрузке, не провоцируя спастические явления.

При варикозном расширении вен движения осуществляются снизу вверх, при этом уделяется внимание икроножным мышцам. Это место, где чаще всего возникает тромбоз.

Движения должны чередоваться, меняя нагрузку. Это благотворно влияет на упругость и тонус. Массаж продолжается не более 20 минут, и заканчивается легким похлопыванием, начиная со стопы и заканчивая бедром.

После процедуры необходимо несколько раз немного подпрыгнуть на носочках. Подобные движения закрепляют результат.

Лечебный курс продолжается 2 недели, затем делается перерыв (7 дней).

Побочные эффекты

Побочные эффекты после процедуры могут быть, но это не значит, что они будут. Часто после сеанса человек чувствует сонливость. Это происходит на фоне мышечного расслабления. По этой причине после манипуляций нужно отдохнуть.

Нежелательно после процедуры сразу садиться за руль, поскольку массаж оказывает сильное, расслабляющее воздействие на организм и человек некоторое время не может сконцентрировать внимание.

Некоторых людей массаж утомляет, поэтому на следующий день они чувствуют себя разбитыми. Если в процедуре задействованы масла, то иногда проявляется аллергическая реакция по причине высокой концентрации химических соединений.

Противопоказания

А теперь о массаже ног при варикозе и противопоказаниях.

Любой вид массажа при варикозе выполнять не рекомендуется, если имеет место:

• проблемы с сердцем;
• температура;
• инфекционный процесс в организме;
• аритмия;
• стенокардия;
• гипертония 3-й стадии;
• гангрена в любом ее проявлении;
• атеросклероз;
• сбой в мозговом кровообращении;
• тромбофлебит;
• аневризма сосудов.

Главное, проходить лечение у квалифицированного специалиста. Важно прислушиваться к его указаниям и рекомендациям.

Только следуя советам доктора, можно увидеть и почувствовать положительный результат.

• Смотрите в видео ниже, как делать массаж ног при варикозе.
• Надеемся, что данный материал был вам полезен и вы теперь знаете, можно ли при варикозе делать массаж ног и как осуществить массаж ног при варикозе в домашних условиях.

Источник: https://varikoz.guru/zabolevanie/nogi/massaj.html

Можно ли делать массаж при варикозе ног

Варикоз – проблема множества людей, особенно болезнь беспокоит тех, чья работа требует сидения за столом, продолжительного пребывание в положении стоя или выполнение больших физических нагрузок. Избавиться от проблемы помогают разные методы, но можно ли делать массаж при варикозе ног? Об этом поговорит дальше.

Одним из методов лечения варикозной болезни является массаж. Специфика его выполнения зависит от стадии и скорости прогрессирования. Определить нужно ли проводить такую манипуляцию может только доктор.

Далее перед пациентом стоит выбор: он вправе воспользоваться услугами профессионала или же попросить врача, чтобы он показал, как делать массаж ног при варикозе и выполнять приёмы самостоятельно в домашних условиях.

Массаж ног при варикозе разрешен только на начальных стадиях болезни

Влияние массажа на вены

При правильном подходе массаж может значительно снизить болевые ощущения в ногах, устранить патологические проявления и даже сам недуг. Также манипуляция способствует нормализации оттока крови по сосудам.

Массаж может быть безопасным и эффективным только в начальных стадиях патологии, когда нет признаков воспаления, а также отсутствуют трофические язвы или гнойничковые процессы на коже ног.

Виды массажа

При этом заболевании одни виды дают хороший результат, тогда как другие могут только усугубить ситуацию. Давайте выясним какой массаж икр при варикозе самый эффективный.

• Лимфодренажный. Этот вид положительно сказывается на состоянии вен. Он улучшает отток крови, устраняет отёчность. Процедура требует выполнения всех приёмов плавно. Начинать нужно с минимального давления, постепенно увеличивая его. Лимфодренажный массаж практически не имеет противопоказаний к применению.
• Вакуумный. Проводится специальным прибором. Способствует ускорению тока лимфы и крови, снимает отёки, борется с лишним весом. При варикозе этот вид стоит использовать очень аккуратно и только после разрешения доктора.
• Антицеллюлитный. Такой массаж при варикозе разрешён. Выполнять его рекомендуют с применением серебряных или мельхиоровых ложек.
• Медовый. Такой массаж проводить при варикозе противопоказано. Вообще он положительно сказывается на состоянии всего организма, поэтому пациенты интересуются, почему нельзя применять этот вид. Объясняется это тем, что он способствует прогрессированию патологического процесса.
• Тайский. Не проводится в местах локализации варикозно расширенных вен.
• Баночный массаж при варикозной болезни также противопоказан.

Правила успешного массажа

Мы выяснили какой массаж икр при варикозе самый эффективный. Теперь давайте сформулируем основные принципы качественной и действенной процедуры.

1. Хороший массажист. Отнеситесь к выбору специалиста с должным вниманием. Учитывайте опыт работы и отзывы пациентов о нём. Профессиональный подход – залог скорейшего выздоровления.
2. Сила воздействия. Если вы решили заниматься самомассажем, обязательно обратите внимание на силу, с которой нужно проводить процедуру. Все движения должны быть плавными и лёгкими. А вот интенсивное разминание стоит вовсе исключить, так как чрезмерное давление способствует ещё большему повреждению сосудов и может спровоцировать усугубление болезни.
3. Никаких масел, кремов и гелей. Проводить массаж ног при варикозе нужно чистыми тёплыми руками. Не нужно использовать какие-либо вспомогательные вещества для этой процедуры.
4. Комбинация с физическими упражнениями. Положительно сказывается на состоянии стенок сосудов массаж, который проводится после небольших тренировок или гимнастических упражнений. Такой подход способствует укреплению вен и улучшает в них циркуляцию крови.

Самомассаж

Если флеболог назначил курс массажа ног и вы решили проводить его самостоятельно, следует соблюдать несколько правил.

• Перед началом процедуры обязательно вымойте руки с мылом.
• Придайте нижним конечностям горизонтальное положение.
• Все движения должны выполняться плавно и с лёгкостью, без сильного давления на икры, бёдра.
• Не массируйте участки видимого расширения вен и варикозных узлов.
• Проводить массаж нужно в направлении от стоп к бёдрам.
• После завершения процедуры дайте ногам немного отдохнуть, придав возвышенное положение.
• Когда сеанс окончен, при необходимости наденьте компрессионную одежду.

Противопоказания

Необходимо отменить сеанс массажа, если возникли такие проблемы:

• Инфекционное заболевание.
• Гипотермия.
• Есть признаки воспалительное процесса в организме.

Также нельзя делать массаж при запущенных или осложнённых формах варикоза. В подобных случаях необходимость проведения процедуры определяет исключительно врач.

Лучше доверить свои ноги профессиональному массажисту, качественный массаж может существенно сократить период лечения варикоза

Таким образом, правильный массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен может значительно ускорить выздоровление. Главное – соблюдать правила и рекомендации лечащего врача.

Источник: https://varikoznic.ru/varikoz/treatment/massazh-nog.html

Можно ли делать массаж при варикозе на ногах, польза и вред

О пользе массажа давно написано и сказано немало, простые процедуры не только порой оказываются незаменимыми при тяжелых болезнях, но и служат отличной профилактикой против некоторых недугов.

Одно из самых распространенных заболеваний человечества – варикоз, который не избирает своих жертв и может подкрасться в самый неподходящий момент.

Можно ли делать массаж при варикозе на ногах и насколько благотворно воздействует эта процедура на пораженные сосуды?

Можно ли делать массаж ног при варикозе

Немаловажный вопрос, который нередко тревожит жертв заболевания сосудов – можно ли делать массаж при варикозе на ногах.

Чтобы не навредить и не вызвать осложнений, лучше отправиться к доктору, который и определит, насколько полезной будет такая процедура.

Каждое заболевание носит индивидуальный характер, поэтому если одному больному не обойтись без массажа, другому это может навредить.

Не следует самостоятельно определять, можно ли делать массаж ног при варикозе, это может привести к необратимым и даже опасным последствиям. Даже для профилактики согласовать процедуры лучше с врачом, который посоветует, каким именно участкам уделять больше внимания, а какие лучше вообще не трогать.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Сложно сказать, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, ведь здесь используются разные техники, причем не все они положительно скажутся на пораженных сосудах.

Даже если с целлюлитом борются под присмотром медиков, не всегда это может быть безопасно.

Перед тем, как начать избавляться от «апельсиновой корочки» лучше навестить флеболога и проконсультироваться о том, что можно и чего нельзя делать.

Спросив о том, можно ли делать массаж при варикозе на ногах, сразу рекомендуется подробно расспросить, какие именно техники здесь разрешены. Если врач не советует подобные процедуры, самодеятельностью лучше не заниматься – последствия будут весьма печальными.

Категорически не рекомендуются:

1. надавливание на пораженные сосуды;
2. удары, даже если проводятся они далеко от выступающих вен;
3. применение силы на проблемных участках.

Предварительно о запретах следует предупредить массажиста и обсудить с ним курс избавления от целлюлита. Только после этого можно быть уверенным, что заболевание не начнет распространяться, причем с ошеломительной скоростью.

Можно ли при варикозе делать баночный массаж

Баночный массаж уже в течение многих лет не теряет своей популярности, и нередко именно его народная медицина советует для избавления от поражений на сосудах. Так ли это эффективно и можно ли при варикозе делать баночный массаж?

Медики на этот вопрос ответят однозначно и категорично – ни в коем случае не следует прибегать к такому способу лечения, если не хочется, чтобы недуг начал сопровождаться осложнениями. Баночный массаж не только еще больше повреждает стенки сосудов, но и способствует появлению дополнительных узлов из мелких вен.

Можно прибегнуть к баночному массажу в одном случае – как к профилактическому средству.

Выявить это достаточно просто – отправиться к флебологу и пройти полное обследование. Только после этого врач может решить, насколько можно прибегнуть к такому виду массажа.

Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе

Вакуумный массаж мало чем отличается от баночного, единственная разница в том, что используются здесь специальные приборы.

Такие процедуры только недавно стали модными и востребованными в обществе, поэтому и мифов о вакууме появилось немало. Один из них – нескольких процедур достаточно, чтобы полностью и надолго забыть о пораженных сосудах.

Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе, и насколько положительные отзывы об эффективности процедуры правдивы?

Насколько это соответствует действительности, можно спросить у флеболога, который немедленно запретит подобные процедуры. С помощью вакуума можно легко повредить маленькие сосуды, что немедленно скажется на количестве венозных узлов.

Только если варикоза нет, и сосуды полностью здоровые, отсутствуют очаги воспаления, можно прибегнуть к такому виду массажа. Чтобы не навредить себе и не вызвать развитие заболевания, непременно посоветоваться с доктором.

Не нужно надеяться на то, что все завершится положительно – заболевание непременно начнет стремительно развиваться в благоприятных условиях.

Нередки случаи, когда после применения вакуумного массажа приходилось обращаться к помощи хирурга – обычные медикаменты оказывались бессильными перед прогрессирующим недугом.

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе

Еще один из вопросов, на которые приходится отвечать флебологу – можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе? Единственное условие, при котором доктор может разрешить подобные процедуры – проводить их будет специалист, и только переменным давлением воздуха. Выполняется лимфодренаж на специальном оборудовании, после всестороннего осмотра. Не следует также забывать, что доктор должен разрешить процедуры и порекомендовать, как избежать осложнений.

В чем польза таких процедур для нижних конечностей, поврежденных недугом? Достоинств у лимфомассажа немало:

1. сосудам обеспечивается отличный тонус;
2. улучшается отток лимфы;
3. кровоток в нижних конечностях активируется;
4. укрепляются стенки сосудов.

Не нужно забывать о том, что на дому невозможно получить необходимое воздействие на сосуды, тем более, если используется для этого непрофессиональное оборудование, и у специалиста нет необходимых знаний. В таких случаях обычно можно получить только осложнения и стремительное развитие заболевания.

Можно ли при варикозе делать легкий массаж

Последнее, что волнует любителей побаловать себя приятными и полезными процедурами – можно ли при варикозе делать легкий массаж, и нет ли здесь скрытой опасности. Даже в домашних условиях разрешается попробовать воздействовать на пораженные сосуды, но и здесь есть немало полезных рекомендаций медиков.

Движения должны быть крайне осторожными и легкими. Лучше начинать массаж с нижних частей ног, плавно переходя к бедрам. Пощипывание или сильные надавливания должны полностью отсутствовать, разрешено только поглаживание.

Можно попробовать воздействовать на пораженные сосуды комплексно – для массажа использовать специальную мазь. Это непременно скажется на состоянии вен, но только при условии, что не были допущены ошибки в техниках проведения процедуры.

Если остались сомнения в том, что все получится успешно, обязательно нужно отправиться на консультацию к доктору и узнать, как самостоятельно проводить легкий массаж.

Может случиться так, что флеболог найдет причины, которые препятствуют проведению даже самых мягких процедур.

Не нужно заниматься самодеятельностью и небрежно относиться к рекомендациям и запретам специалиста – это немедленно отразится на состоянии сосудов нижних конечностей.

Если возникают даже малейшие сомнения в том, можно ли делать массаж при варикозе на ногах, немедленно нужно прекратить процедуры и посоветоваться об их необходимости с флебологом.

Если доктор посчитал, что это приведет к осложнениям или прогрессированию заболевания, продолжать массаж не стоит ни в коем случае.

Лучше прибегнуть к другому способу лечения – медикаментозному или при помощи народных средств.

Источник: https://veny-na-nogah.ru/delat-massazh-pri-varikoze/

Массаж при варикозе ног противопоказания

Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективен массаж при варикозе, можно ли с его помощью вылечить варикоз. Когда применяют процедуру, как она действует. Особенности классического и лимфодренажного массажа, противопоказания к применению процедуры.

Содержание статьи:

• Когда применяют массаж при варикозной болезни
• Как действует массаж
• Особенности классического массажа
• Особенности лимфодренажного массажа
• Противопоказания

Варикозное расширение вен – довольно распространенное заболевание и давно обросло мифами о методах лечения и профилактики. Насколько эффективен массаж при варикозе и стоит ли его использовать при такой патологии сосудов?

При варикозном расширении вен определенные массажные техники действительно помогают уменьшить отек тканей и тем самым устраняют физическое сдавливание кровеносных сосудов. Цель – максимально щадящим механическим воздействием (поглаживание, легкое надавливание ладонью) усилить отток межклеточной жидкости и лимфоотток (движение лимфатической жидкости по сосудам).

В результате процедура помогает уменьшить боли, снять усталость, отеки, предотвратить появление сосудистых звездочек и ретикулярной сетки, но не уберет уже имеющиеся проявления варикоза. Дополнительным бонусом при массаже можно считать улучшение кровотока и дыхания мышечной ткани и кожи, благодаря чему усиливается восстановление и тонус сосудистых стенок.

Первый метод чаще используют в профилактических целях, а в процессе исключают любое механическое воздействие на область пораженных сосудов или сосудистой сетки, которые явно видно сквозь кожу.

Второй метод применяют и для лечения начальных стадий варикоза, в его основе – медленная проработка крупных скоплений лимфатических узлов и сосудов на теле.

Окончательно вылечить варикоз массажем невозможно.

При первичных проявлениях заболевания (тяжести, усталости, напряжения, отеков в ногах к концу дня) любой из методов эффективен для укрепления сосудистых стенок и поможет приостановить развитие патологии.

После появления видимой сетки деформированных вен и узлов заболевание может осложняться возможным отрывом тромба, а это прямое противопоказание к любому виду механического воздействия на сосуды.

Качественный противоварикозный массаж может сделать любой дипломированный врач, окончивший соответствующие курсы. Однако в силу специфики заболевания лучше обращаться к физиотерапевту и только после консультации с врачом-флебологом.

Когда применяют массаж при варикозной болезни

При варикозе страдают не только нижние конечности, хотя это самая распространенная разновидность заболевания. Могут быть поражены вены малого таза, половых органов, матки, прямой кишки (геморрой), желудка и пищевода.

Заболевание внутренних органов диагностируют обычно случайно, когда деформация вен хорошо выражена. В силу их анатомического расположения и поздней диагностики, массажное воздействие при варикозе внутренних органов не применяют, так как это неэффективно и может скорее повредить, чем улучшить состояние пациента.

Процедуру обычно назначают при варикозе вен нижних конечностей, для профилактики и лечения самых первых проявлений заболевания. Применяют два вида массажа: классический лечебный и лимфодренажный, оба вида отличаются друг от друга комплексом движений, но для любых разновидностей варикоза массажист использует одинаковые приемы.

• Все виды варикоза одинаково опасны осложнениями в виде тромбофлебита (образование тромба в сосудах), тромбоза (закупорки сосуда тромбом) и тромбоэмболии (смерти в результате отрыва тромба), поэтому при выраженных деформациях вен любые массажные воздействия категорически противопоказаны.
• Курс согласовывают с лечащим врачом и обязательно наблюдают за проявлениями варикоза: если количество сосудистых звездочек не увеличивается, не появляются гематомы (синяки), пациент чувствует облегчение, значит, процесс идет в правильном направлении.
• Как действует массаж

Основная задача массажиста – проработать поверхность конечности мягкими, максимально щадящими движениями, начиная от бедра и заканчивая стопой. При варикозе массаж ни в коем случае не должен быть интенсивным, деформирующим, рубящим или резким, так как повышенная хрупкость сосудистых стенок приведет к появлению кровоизлияний и гематом.

В результате процедуры:

1. Улучшается лимфоотток и кровоток, жидкости активнее циркулируют по сосудам.
2. За счет улучшения циркуляции крови усиливается подача кислорода к тканям, улучшается регенерация и тонус сосудов.
3. За счет улучшения циркуляции лимфы активнее очищается и выводится межклеточная жидкость.
4. Уменьшается отек тканей вокруг сосудов.
5. Давление на сосуды и их внутренние клапаны снижается, нормализуя кровоток.

1. Массаж устраняет все застойные явления в тканях нижних конечностей, его действие аналогично физическим упражнениям, но отличается более мягким и расслабляющим действием.
2. Особенности классического массажа
3. Классический массаж нижних конечностей:

• процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность;
• в положении «лежа на спине» для эффективного расслабления мышц под колени и пятки подкладывают валик, приподнимая ноги под углом 45 градусов;
• в положении «лежа на животе» ноги приподнимают в области стопы;
• движения производят по крему или маслу, чтобы уменьшить трение ладоней о кожу пациента;
• классический массаж ног при варикозе начинают с поглаживания бедер и ягодичной области, продолжают голеностопом и заканчивают стопой. Возможна повторная проработка в обратном направлении;
• движения массажиста направлены снизу вверх (от колена к бедру, от стопы к колену);
• группа движений включает в себя поверхностное (ладонью) и охватывающее непрерывное поглаживание (обеими ладонями), легкое растирание поверхности ноги, без затрагивания глубоких вен. Иногда подключают легкие давящие движения (в области малого таза, ягодичных мышц и пояснично-крестцовой области), поверхностное пощипывание и потряхивание;
• исключено любое механическое воздействие, даже самое легкое, на области с заметными проявлениями варикоза: сетку или сосудистые звездочки.

• Направления движений при классическом массаже. Нажмите на фото для увеличения
• Лечебный массаж производят курсами по 10–12 процедур, ежедневно или через день, предпочтительное время – в конце дня, когда усталость, отек, напряжение конечностей наиболее выражены и эффект от процедуры будет максимальным.
• В процессе проведения процедуры пациент не должен чувствовать никаких болевых или неприятных ощущений, в таком случае процедуру лучше отменить.
• Особенности лимфодренажного массажа
• Лимфодренажный массаж нижних конечностей отличается очень медленными движениями, так как скорость лимфооттока значительно снижена по сравнению с кровотоком:

1. Процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность.
2. В положении «лежа на спине» под колени и пятки подкладывают небольшой валик, чтобы слегка приподнять ноги.
3. В положении «лежа на животе» ноги слегка приподнимают в области стопы.
4. Для лимфодренажного массажа не обязательно использовать масло или крем, так как трение ладоней о кожу пациента сводится к минимуму.
5. Начинают с проработки скоплений лимфоузлов в ягодичной и бедренной области, продолжают проработкой голеностопа и заканчивают стопами.
6. Группа движений включает в себя легкие надавливания поверхностью ладоней на область скопления лимфатических узлов и медленные обхватывающие поглаживания поверхности ног.
7. Движения массажиста направлены сверху вниз (от бедра к колену, от колена к стопе).
8. Исключено применение любых движений в области выраженных проявлений варикоза.

Направление движений при лимфодренажном массаже

Лимфодренажный массаж производят курсами, по 15–18 процедур, начинают с одной в неделю, увеличивая количество до 3, в зависимости от самочувствия пациента. Неприятные или болевые ощущения – противопоказание для проведения лимфодренажа.

Противопоказания для массажа

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей абсолютно противопоказан при:

• любых стадиях варикоза, кроме начальных;
• тромбофлебите, тромбозе;
• кожных высыпаниях, дерматитах;
• лимфаденитах (воспаление лимфоузлов);
• при инфекционных заболеваниях;
• онкологических заболеваниях;
• повышенной температуре.

1. Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

Источник: https://spina-help.ru/massazh-pri-varikoze-nog-protivopokazaniya/

Как делать массаж ног при варикозном расширении вен

При варикозном расширении вен одной из рекомендаций по лечению может стать массаж. Массаж необходим для улучшения циркуляции крови, препятствованию ее застоя, а также для улучшения оттока лимфы. Массаж ног при варикозе должен быть легким, щадящим.

Запрещен массаж с применением усилий (никаких хлопков, щипков или рубящих движений). Также нельзя делать процедуру с использованием вспомогательных средств (лечебные банки, различные виды мазей и массажных масел).

Массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен имеет такие противопоказания: повышение температуры тела, наличие инфекционных заболеваний, тромбофлебит, гипертония и противопоказания, связанные с обострениями патологий сердца.

Простой массаж ног при варикозе можно проводить и самостоятельно. Для этого достаточно выполнять некоторые рекомендации. В первую очередь необходимо подготовиться к процедуре. Перед тем как выполнять самомассаж, необходимо прилечь на 10–15 минут.

Ноги можно положить на небольшую подушечку, чтобы стабилизировать венозный поток в нижних конечностях. Самомассаж лучше проводить утром. Движения должны быть охватывающими, поглаживающими и непрерывными.

Самомассаж начинайте от колена. Ладони должны плотно прилегать к ноге, с небольшим нажимом. Двигайтесь плавно, поглаживающими движениями по направлению к паху. Затем совершайте кругообразные восходящие движения также от колена к паховой области.

Далее по аналогичной технике проделайте массаж уже от лодыжки по направлению к колену. Самомассаж выполняется в течение 8 минут. После выполнения процедуры лучше всего оставаться в состоянии покоя, приподняв ноги на небольшое возвышение. Также ноги можно забинтовать эластичным бинтом или надеть компрессионные чулки.

Лучше всего эту процедуру делать на ночь. Начинайте также от колена по направлению вверх круговыми движениями. Изменяйте напор струи и температуру воды. Это поможет снять отек и улучшит работу всей нервной системы.

Основными причинами возникновения варикоза вен нижних конечностей являются:

1. Долгое и постоянное стояние на ногах. Чаще всего оно связано с профессиональной деятельностью. Варикоз считается профессиональным заболеванием парикмахеров.
2. Сильное и постоянное физическое перенапряжение. Это может быть, например, подъем больших тяжестей.
3. Отсутствие физических упражнений, нехватка физической нагрузки. Сюда же можно отнести и сидячую работу.
4. Лишний вес человека. Вследствие наличия лишнего веса нагрузка и давление на ноги человека усиливается в разы. Ожирение может привести к тому, что вены на ногах деформируются и расширятся.
5. Беременность. При беременности у женщины повышается давление в районе брюшной области и таза, кровь к сердцу из нижних конечностей начинает поступать гораздо медленнее, чем должна.
6. Нарушения питания.

Профилактика

Массаж ног при варикозе необходимо сочетать с физическими нагрузками. Физическая деятельность способствует кровяной и лимфатической циркуляции, активизирует обменные процессы. Врачи рекомендуют простые упражнения при варикозе, которые можно делать дома.

1. Встаньте на носочки и тянитесь вверх. В таком напряженном положении двигайте пятками в стороны и внутрь.
2. Вытяните носок и поставьте стопу на внешнюю сторону. Делайте плавные перекаты стопы с пятки на носок, при этом напрягайте мышцы голени.
3. Полезно также ходить на цыпочках. При этом не сгибайте колени. Выполняйте по 60–80 шагов.
4. Упражнение «велосипед» необходимо делать на спине. Не отрывая поясницу от пола, проделайте упражнение, имитирующее движение на велосипеде.

Пересмотрите свой образ жизни. «Сидячая» работа, малоподвижность ведут к застойным процессам в нижних конечностях. Это может стать причиной развития варикозного заболевания вен.

Что будет полезно	На что обратить внимание
Введите в привычку ежедневные прогулки.	Противопоказанием при варикозе является бег, от подобной физической активности лучше воздержаться.
Пользуйтесь ступенями вместо лифта.	Следите за своей походкой (она должна быть от пятки к носку, а не наоборот).
Займитесь ездой на велосипеде, плаванием, аквааэробикой.	Откажитесь от тесной обуви и от каблуков.
Применяйте контрастные обливания.	Многие имеют привычку закидывать ногу на ногу или поджимать под себя ноги, когда садятся. Ни в коем случае так не делайте.

Не занимайтесь самолечением, а лучше обратитесь к специалисту, который назначит вам грамотное лечение и даст необходимые рекомендации. Выполняйте рекомендации врачей, избавитесь от перечисленных вредных привычек. Тогда вы не будете усугублять застой крови и препятствовать ее движению по направлению к сердцу.

 Loading …

Варикозное расширение вен — очень опасное и непредсказуемое заболевание. Людям, страдающим от этого недуга, следует с особой осторожностью проводить процедуры по уходу за своим телом. Например, массаж может как принести лечебный эффект и снять боли в ногах, так и усугубить течение болезни и вызвать тромбоз вен.

Профилактика варикоза нижних конечностей позволяет исключить осложнения и замедлить процесс прогрессирования заболевания, если оно уже имеется и избежать его появления, если к нему есть предрасположенность.

В качестве профилактики обязательно:

• Выбирать удобные туфли на низких каблуках.
• Активно отдыхать, заниматься спортом и плаванием, йогой, часто ходить пешком и делать упражнения, помогающие избежать застойных явлений.
• Перестать курить и употреблять жирную пищу.
• Сделать рацион более сбалансированным и полезным. Если варикоз уже есть, то нужно соблюдать с специальную диету от варикоза.
• Придерживаться гигиенического ухода за нижними конечностями. При возникновении ранок или ссадин их необходимо обрабатывать антисептиком и заживляющими средствами.
• Раз в полгода ходить к флебологу.

Если варикозное расширение имеет хронический характер и врач назначил хирургическое вмешательство, то после проведения операции необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание рецидивов недуга.

Варикозное расширение является довольно часто встречающимся недугом, с массой неприятных симптомов и осложнений. С ним живут всю жизнь, но от доставляемых им неудобств, все же можно и нужно избавляться и массаж нижних конечностей в этом поможет.

Оценка

Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективен массаж при варикозе, можно ли с его помощью вылечить варикоз. Когда применяют процедуру, как она действует. Особенности классического и лимфодренажного массажа, противопоказания к применению процедуры.

Источник: https://beauty-krasota.ru/sredstva/mozhno-delat-razlichnye-vidy-massazha-varikoznom-rasshirenii/

Как делать массаж ног при варикозе: как делать, польза, отзывы

Массаж – лечебное направление, которое активно используется как дополнение к лечению многих заболеваний. Этот метод был известен задолго до появления первых лекарств и не теряет своей актуальности, несмотря на интенсивное развитие фармацевтической отрасли. Массаж ног при варикозе, как делать и что принять во внимание чтобы делать его с максимальной пользой для здоровья?

Массаж ног – эффективная методика лечения варикоза, которая позволяет существенно улучшить состояние пациента и замедлить прогрессирование болезни.

Польза массажа ног при варикозном расширении вен

Различают три группы факторов физиологического действия массажа:

• механические;
• нервно-рефлекторные;
• гуморальные.

Механические факторы, воздействующие на организм при массаже, заключается в улучшении подвижности суставов, растяжимости мышц и связок, очищении кожи.

Гуморальные факторы. Под действием делаемого массажа в организме образуются биологически активные вещества – гистамин и подобные ему соединения. Они поступают в кровь, воздействуя на все органы и системы.

 Под влиянием этих веществ расширяются сосуды ног, улучшается передача нервных импульсов, возбуждается дыхание. В таких условиях усиливается кровоснабжение органов и систем. Вместе с кровью к ним поступают необходимые питательные вещества и кислород.

Это благотворно сказывается на функциональных возможностях организма.

Нервно-рефлекторным факторам принадлежит ключевая роль в лечении варикоза ног. С первых минут массажист своими действиями раздражает рецепторы кожи, сухожилий, мышц, сосудов.

Импульсы от рецепторов транспортируются в разные отделы центральной нервной системы, где формируется ответный сигнал. Он поступает к рабочим органам, вызывая в них соответствующие процессы.

В основном они заключаются в нормализации нарушенных функций и усилении жизненных возможностей.

• Массаж ног при варикозе помогает улучшить кровообращение, благодаря чему в венах уменьшается застой крови.
• Снимается отечность ног и усталость.
• Нагрузка на сосуды уменьшается, их стенка не поддается повышенному давлению и не растягивается.
• Значительно повышается тонус вен. Внешне это проявляется снижением выраженности симптомов и даже полным их исчезновением.

Выраженность эффектов зависит от многих факторов. Это длительность и интенсивность процедур, характер воздействия, тип преобладающих процессов в нервной системе и многие другие.

Частота курсов определяется индивидуально. Также подбираются длительность курса, периодичность и длительность проведения сеансов.

В среднем делается лечебный курс из 10-15 процедур, продолжительностью 20-30 минут. Сеансы могут проводиться через день или же с интервалом в два — три дня.

При каких условиях можно делать массаж при варикозе ног

Однозначно ответить на вопрос, можно ли делать массаж при варикозе ног, тяжело. Как и все остальные лечебные методики, массаж имеет определенные показания и противопоказания к применению. Среди показаний в нашем случае ключевым является варикозное расширение вен на ногах. Необходимыми условиями являются отсутствие трофических изменений и сохраненная целостность кожных покровов.

А вот с противопоказаниями несколько сложнее. Всех их можно условно разделить на две группы.

1. Общие противопоказания. При наличии этих состояний пациенту противопоказан любой вид массажных процедур. К ним относятся:
   • онкологическая патология;
   • активный туберкулез любой локализации;
   • острые заболевания или обострения хронических;
   • хронической патологии в стадии декомпенсации;
   • психические заболевания;
   • гнойные заболевания кожи в месте проведения массажа
2. Противопоказания к массажу при варикозе:
   • трофические изменения кожи;
   • трофические язвы;
   • воспалительный процесс в сосудах;
   • повышенный риск образования тромбов;
   • недостаточность клапанного аппарата вен.

Несоблюдение условий выполнение антиварикозного массажа ног чревато развитием осложнений. Среди них – обострение воспалительных процессов, прогрессирование болезни, ухудшение общего состояния пациента. Выполнение массажа при наличии тромбов может осложниться их отрывом и переносом с током крови в жизненно важные органы – тромбоэмболией.

Методика выполнения при варикозе ног

При наличии варикоза основной задачей массажа является улучшение оттока крови и лимфы от ног. Тем самым достигается разгрузка сосудов, происходит распределение жидкости в тканях, снимается отек.

Исходя из желанных результатов, делается массаж ног при варикозе нужно ориентироваться на следующий алгоритм действий:

• Массаж ног выполняется в лежачем положении, на спине. Ноги нужно слегка согнуть в колене и придать им возвышенное положение.
• Вначале массируются бедра, затем голени и стопы.
• Если поражение одностороннее, сначала работают со здоровой конечностью.
• Из массажных приемов используются поглаживание и растирание. Поглаживание – поверхностное плоскостное и непрерывное обхватывающее, чередуется с полукружным растиранием. Все приемы выполняются без применения усилий, легкими, скользящими движениями. Не следует задевать участки с поврежденными венами.
• При варикозе запрещается делать разминание мышц и применять вибрационные приемы.
• Для улучшения трофики кожи можно применять пощипывание, сначала только кожи, постепенно втягивая в процесс подкожную прослойку.
• Массаж завершается выполнением гимнастики ногами, которая направлена на улучшение кровотока и лимфодренажа в конечности – сгибание и разгибание стопы, ротация стоп, поочередный подъем конечностей, ходьба на месте.
• При проведении процедуры у пациента не должно возникать никаких неприятных или болевых ощущений.

Подготовка к процедуре

Подготовка к массажу при варикозе очень простая. Она не требует каких-то особых приготовлений и затрат. Учитывая ее простые правила, можно значительно повысить эффективность процедуры.

Лучше всего делать массаж утром, после лечебной физкультуры. У пациента не должно быть никаких жалоб со стороны основного заболевания, а также по поводу работы других органов и систем. Перед сеансом необходимо полежать в течении 10-15 минут, расположив ноги в возвышенном положении. При наличии противопоказаний лучше перенести сеанс.

Другие виды массажа при варикозе

При варикозе ног, кроме классического массажа применяются и другие его виды, в частности, гидромассаж и баночный массаж.

Гидромассаж — проводится с помощью гидромассажера или душа. Ноги массируются круговыми движениями. Как и при классическом массаже, если поражение варикозом одностороннее, то вначале сеанс проводят на здоровой ноге. Если же процесс двусторонний, то процедуру проводят в определенной последовательности, чередуя правую и левую конечности.

Вначале массируются стопы. Затем – внешняя часть колена. После колена переходят на поясничную область. Массаж этой зоны имеет сильное рефлекторное влияние на сосуды ног. Следующая зона – живот. И только после этого переходят на бедра и икры. Движения должны быть плавными, вода – теплая или прохладная. Участки с выступающими венами нужно пропускать.

Самомассаж – разновидность массажа, который делается пациентом самостоятельно. При варикозе удобнее всего проводить его сидя, слегка согнув ноги в коленах. Последовательность действий и приемы не отличаются от таковых при классическом массаже.

А вот баночный массаж при варикозе противопоказан, так как его механическая составная довольно интенсивная и может привести к прогрессированию болезни.

Несмотря на то что массаж кажется одной из самых безобидных процедур, не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Только он может адекватно оценить ситуацию и подобрать методику, наиболее эффективную для каждого пациента. Такой подход скажется на вашем здоровье наилучшим образом.

Источник: https://venvarikoz.ru/kak-delat-massazh-nog-pri-varikoze/