Можно ли загорать при варикозе — нормы нахождения на солнце, риски

Многих пациентов, которые страдают варикозным расширением вен, в последнее время волнует один и тот же вопрос: «Можно ли загорать при варикозе ног или нет?». Ниже будет представлена информация о том, как правильно загорать на солнце и как правильно загорать при данном заболевании в солярии.

Виды заболевания

Заболевание бывает нескольких стадий:

1. Первая стадия — появляются косметические дефекты в виде венозного рисунка.
2. Вторая стадия — вместе с визуальным дефектом человек может испытывать дискомфорт (например, отеки ног, чувство тяжести в конечностях, болезненные ощущения).
3. Третья стадия — более выраженные неприятные и болезненные ощущения, судороги, возможно даже онемение и уменьшение чувствительно конечностей. Возможны высыпание на коже.
4. Четвертая стадия — самые серьезные и страшные последствия, которые проявляются в виде трофических язв, заболевание становится хроническим. Зачастую возникает тромбофлебит.

Данное заболевание может быть нескольких видов:

• Ретикулярное расширение вен – наименее опасная и выраженная патология ног, которая сопровождается появлением сосудистых звёздочек и сеточек. Симптомы болезни проявляют себя в косметических дефектах ног и отёках. Но даже при такой легкой форме нужно обратиться к специалисту и выбрать лечение и профилактические мероприятия.
• Варикозное расширение вен – нарушение кровотока впоследствии истончения и эластичности венозных стенок. Основными факторами венозного расширения являются застои крови в нижних конечностях при малоподвижном образе жизни. На первой стадии заболевания начинают появляться сосудистые «звёздочки» и сеточки. Затем, вены становятся плотнее; на третьей стадии вены становятся более крупные и постепенно начинают выпирать;
• Внутреннее расширение вен – самый опасный вид заболевания ног. Чаще всего заболевание передаётся по наследству либо возникает при сбоях в иммунной и эндокринной системе. Плюс только в том, что заболевание легко поддаётся лечению.

Такой недуг может долгое время протекать бессимптомно, но рекомендуется обратить внимание на отёчность ног после длительной ходьбы. В конце рабочего дня ноги часто болят и отекают; ощущается тяжесть, судороги по ночам, пигментация, а также появляется дерматит на ногах.

Не запускайте варикоз! Эта болезнь коварна и опасна! 

Одними из причин венозного заболевания является ношение обуви на каблуке, малоподвижный образ жизни, курение и неправильное питание.

Интересное и полезное видео о том, как вылечить варикоз вен в домашних условиях.

Загар при варикозе: вся правда 

Можно ли загорать на солнце при варикозе ног? Однозначно ответить нельзя. Все зависит от степени заболевания. На 2, 3 и 4 стадии нужно отграничить себя от пребывания на солнце и уделить больше времени лечению недуга.

врачи советуют отказаться от загара при таком заболевании!

При первой стадии рекомендуется купаться и немного загорать при варикозе, так как это только поможет укрепить вены и сосуды, но всё должно быть в меру. Но купаться и заниматься физической активностью (например, пляжный волейбол) нужно больше, нежели лежать под солнцем.

На пляже необходимо достаточное количество времени уделять водным процедурам и активному отдыху!

Но перед тем как отправиться загорать нужно обратиться к врачу для консультации, обследования. И поинтересоваться у него насчет солнечных ванн. Если врач разрешит, то нужно загорать, соблюдая все правила безопасного загара!

Загорать при варикозе ног можно только с разрешения врача! 

Можно ли ходить в солярий при варикозе ног? При второй, третьей и четвертой стадии посещать солярий при варикозе нельзя.

Нельзя загорать в солярии при варикозе.

Во время первой стадии только в редких случаях можно позволить себе сходить в солярий. Но посещать солярий можно только с разрешения врача. Не стоит рисковать здоровьем, лучше все силы потратить на лечение, а не на приобретение загара в солярии при варикозе ног.

Вред загара при варикозе 

Почему нельзя загорать при варикозе? Высокая температура окружающей среды, вредные привычки, регулярные стрессы и эндокринные нарушения способствуют ухудшению состояния вен на ногах.

А если долгое время загорать на солнце и ходить в солярий при варикозе, это может привести к ряду неприятных последствий и ускорить развитие венозного заболевания:

• Обезвоживание;
• Перегревание тела выше допустимого уровня;
• Ухудшение венозного оттока нижних конечностей;
• Воспаление вен на ногах;
• Опаснейшее последствие — образование тромбов на нижних конечностях;
• Также опасный результат при заболевании — трофическая язва.

Такое последствия очень опасны при данной патологии! Поэтому следует бережно относиться к своему организму, чтобы предотвратить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.

При выступах вен рекомендуется загорать в солярии и на солнце с большой осторожностью!

Многие женщины заблуждаются, думая, что загар поможет сделать внешние признаки заболевания менее выраженными. Дело в том, что загар может сделать сосудистые «звёздочки» и капиллярные сеточки менее видимыми, но после того как он сойдёт, можно убедиться в том, что они никуда не исчезли!

Многие специалисты (флебологи) запрещают загорать на солнце и в солярии всем тем, кто страдает венозным заболеванием третьей и четвертой стадии.

Перед тем как отправиться загорать при варикозе на солнце или в солярий , нужно спросить разрешения врача! 

Противопоказания к загару при заболевании 

Нельзя злоупотреблять походами в солярий при варикозе и ряду сопутствующих болезней:

• Анемия;
• Туберкулёз, пневмония и бронхиальная астма;
• Атеросклероз;
• Приступы эпилепсии;
• Психические расстройства: ликантропия, параноидный синдром, психоз и шизофрения;
• Гипертония (первой и второй степени).

Как безопасно загорать? 

Перед тем как начать активно загорать при варикозе нужно обратиться к врачу и проконсультироваться у него. Если он разрешит загорать, все равно нужно проявлять осторожность и принимать солнечные ванны осторожно.

Безопасный загар на солнце

• Пациентам с варикозным заболеванием нижних конечностей первой стадии (ретикулярное расширение вен) рекомендуется загорать на солнце с девяти часов утра до одиннадцати часов дня, и после пяти часов вечера.
• Если же заболевание перешло в более тяжёлую стадию (варикозное расширение вен), необходимо оставаться в тени либо заниматься водными процедурами (плавание, обливание прохладной водой), потому что долгое времяпровождение на солнце может послужить появлению трофической язвы.
• Во время пребывания на солнце нужно пить больше чистой и прохладной воды.
• При варикозе нельзя загорать долго. И, вообще, не следует находиться на пляже более часа. А лежать под солнцем можно не более 10 минут (а лучше, вообще, не лежать, а плавать).

Загорать при варикозе ног следует с большой осторожностью! 

Правила приёма солярия при варикозе

Загорать в солярии при варикозе нижних конечностей можно только соблюдая правила:

1. Продолжительность загара не должна превышать 5 минут;
2. Загорать при такой патологии можно один раз в неделю (а лучше, вообще, не ходить в солярий);
3. Рекомендуется ходить в горизонтальный, а не вертикальный солярий. Перед тем как ложиться загорать, необходимо подложить под ноги валик;
4. Перед походом в солярий использовать специальные средства защиты от ультрафиолетовых лучей (необходимо выбирать средства с высокой степенью защиты!);
5. Не следует допускать жажду, так как это может способствовать загустению крови. Чаще пейте чистую и вкусную воду;
6. После каждого сеанса нужно взять за правило – ополаскивать ноги прохладной водой;
7. При хороших обстоятельствах желательно полежать около пяти минут, подняв ноги вверх;
8. После всех описанных процедур намазать ноги специальным гелем, мазью или кремом при варикозном расширении вен.

Соблюдайте все правила безопасного загара и занимайтесь лечением! 

Таким образом, перед тем как идти загорать на солнце или в солярий, рекомендуется в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом (флебологом).

Но в любом случае, даже если флеболог дал добро на загар, не стоит злоупотреблять визитами в солярий и солнечными ваннами.

И нельзя игнорировать защитные кремы, гели, мази, которые обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей.

И не забывайте, что можно находиться на пляже, но быть в тени или купаться, заниматься полезной аквааэробикой, вместо лежания и загорания.

Источник: https://womanskincare.ru/zagar/mozhno-li-zagorat-pri-varikoze-nog.html

Можно ли загорать при варикозе ног?

Тепловые процедуры не рекомендованы при варикозе глубоких вен Воспаление вен при варикозе Загар на солнце при варикозе

У большинства людей, работа которых связана с длительными нагрузками на нижние конечности, может развиваться варикозное расширение вен. В чем коварство недуга и можно ли загорать при варикозе нижних конечностей – вопрос, интересующий большинство пациентов. Необходимо знать, как правильно следить за состоянием венозных сосудов и делать специальные процедуры по их укреплению.

Варикозное расширение вен, достаточно распространенное заболевание, как среди мужского, так и женского населения. Одной из базовых причин развития патологического состояния является чрезмерная масса тела. Важно правильно осуществлять уход за своими нижними конечностями, чтобы не усугубить ситуацию.

При варикозе ног не желательно долго находиться под открытыми солнечными лучами.

Повышенное количество ультрафиолета, попадающее на пораженные варикозом конечности, приводит к тому, что питание в мышечных волокнах претерпевает изменения, и могут развиваться язвы трофического характера, которые сложно поддаются терапии.

Загар на солнце при варикозе

Обратите внимание!

Лечение трофических язв в запущенном случае проводится исключительно путем хирургического вмешательства.

Нахождение под открытыми солнечными лучами строго запрещено на последних стадиях варикоза ног.

Дело в том, что под действием солнечного света и повышенных температурах кровь начинает сгущаться, приводя к образованию тромбов.

В дальнейшем образовавшиеся сгустки могут отрываться и с током венозной крови направляться в сторону сердечной мышцы, становясь причиной инфарктов миокарда или закупорки легочной артерии, приводя к летальному исходу.

Осложнения при варикозе в процессе приема солнечных ванн

Быстрое развитие варикоза на ногах вызывает опасные осложнения, которые влияют на общее самочувствие пациента. Так, тяжелыми осложнениями не вылеченного своевременно варикоза на ногах, являются флебиты, тромбозы, тромбофлебиты, отеки, трофические язвы.

При воздействии солнечных лучей на конечности, пораженные варикозом, развиваются следующие осложнений:

• Повышенная утомляемость;
• Ощущение зуда;
• Появление отечных застойных явлений в области голеностопного сустава.

Важно!

При наличии трофических язв ультрафиолетовое излучение приводит к воспалительному процессу в пораженных местах.

Не стоит забывать и о посещении солярия. Он также тоже под строжайшим запретом. Кроме варикозного расширения вен солярий противопоказан при:

• Малокровии;
• Туберкулезные поражении;
• Атеросклеротическом состоянии;
• Эпилептическом состоянии;
• Расстройстве психического характера;
• Повышении артериального давления.

Воспаление вен и солнечные ванны

Стенки вен при варикозе начинают воспаляться. Это становится причиной тупой, ноющей боли у человека. Также появляются характерные узелковые плотные образования, при нажатии на которые, появляется резкие неприятные ощущения. Кожный покров в области поражения гиперемирован (имеет ярко-красный цвет).

Воспаление вен при варикозе

Если пренебрегать советами врачей и продолжать воздействие ультрафиолетовых лучей, воспалительный процесс может перейти на здоровые вены. В таком случае обычный флебит переходит в тромбофлебит, сопровождающийся образованием сгустков крови в венах.

Воздействие высоких температур становится причиной отека нижних конечностей. Больной страдает от повышенной слабости, озноба, отказывается от приемов пищи.

Обратите внимание!

Загорать при варикозе ног можно, но делать это необходимо дозировано, отдавая предпочтение загару до полудня.

Солнечные ванны при тромбозе

Повреждение не поверхностных, а глубоких вен на ногах может не иметь выраженной симптоматики и практически никак не давать о себе знать. Насторожить должны появление отеков в области лодыжки и болевые ощущения в области ног.

Важно!

Больному запрещается посещать различные тепловые процедуры, а значить ходить в солярий при варикозе нельзя. Также необходимо отказаться от посещения саун, бань.

Тепловые процедуры провоцируют усиление кровотока и переполнение вен на ногах кровью. Некоторые виды медикаментозных средств не совместимы с нахождением под прямыми солнечными лучами. Возможно появление аллергической реакции. Необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом относительно безопасности загара в период ремиссии.

Тепловые процедуры не рекомендованы при варикозе глубоких вен

Солнечные ванны после оперативного вмешательства

Людям, которым было произведено хирургическое вмешательство по устранению деформированных вен на ногах, можно будет загорать, но только в те часы, когда солнце наименее активно (с 6 до 10 часов утра).

Проведенное вмешательство на сосудах не гарантирует, что болезнь больше не вернется. Поэтому важно заниматься профилактикой варикоза.

Автозагар и варикоз

Отличной альтернативой для тех, кто хочет иметь красивый цвет кожи, но не имеет возможности загорать в солярии или под открытыми лучами солнца по причине варикозного расширения вен, является автозагар. Автозагар нельзя применять только тем пациентам, у которых есть такие заболевания кожного покрова, как псориаз, дерматиты, экзема и язвы.

При варикозе, особенно на первых стадиях заболевания, автозагар не запрещен, так как он окрашивает только верхние слои кожного покрова, не проникая вглубь дермы. Но рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу использования автозагара.

Несколько советов

Чтобы максимально облегчить состояние венозных сосудов на ногах, загорать необходимо только в утренние часы. Так, рекомендуется загорать до полудня и после пяти вечера. Помимо этого, для уменьшения нагрузки на ноги, необходимо лежать на лежаке так, чтобы стопы были приподняты вверх.

Важно!

Перед началом пляжного сезона необходимо пропить курс ветотоников (препаратов, повышающих тонус венозных стенок), а также медикаментов, снижающих отечность на ногах.

Рекомендуется больше времени пребывать в тени и лежать с приподнятыми ногами. Также следует принимать прохладный душ после каждого похода на пляж.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/varikoz/o-varikoze/zagorat-pri-varikoze.html

Вред или польза загара при варикозе

Можно ли загорать при варикозе и как это делать с пользой для здоровья. Можно ли похвастаться красивым загаром ног при варикозном расширении вен и как загорать правильно?

Следует ли загорать при варикозе

Многих женщин волнует вопрос, можно ли загорать при варикозе. Варикоз – комплексное заболевание, поражающее всю венозную систему.

Перегрев, усиленное воздействие солнечных лучей, длительная неподвижность на пляже – все эти факторы могут негативно отразиться на состоянии вен, пораженных варикозом.

С другой стороны, активный отдых у моря, лечебное воздействие морской воды, бег и ходьба босиком по песку и мелкой гальке, способствуют восстановлению общего тонуса сердечнососудистой системы в целом и вен в частности. На ранних стадиях варикоз, особенно вызванный не общими проблемами организма, а временным перенапряжением, вполне обратим.

Может ли загар замаскировать сосудистые звездочки

Некоторые дамы стремятся замаскировать сосудистые звездочки на ногах загаром и с этой целью посещают солярий. Данное решение абсолютно не оправданно, поврежденные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи следует не запекать под УФ лампой, а активно лечить или даже удалять при помощи несложной лазерной коррекции.

При лазерной коррекции также существуют ограничения пребывания под солнечными лучами. В зависимости от технологии, запрет на загар может быть от 2 недель до 3 месяцев. Для коррекции звездочек удобнее выбирать зимние месяцы.

Автозагар как аварийный вариант

Если вид бледных ног для вас невыносим, используйте качественный автозагар. Покупайте американский или французский – они знают толк в искусственном загаре и очень боятся рака кожи от натурального загара.

Перед нанесением автозагара не делайте пилингов, не
распаривайте кожу, не соскребайте с себя эпидермис до основания «чтобы загар лучше пропитался» — в этом случае автозагар ляжет неравномерно.

Перед нанесением автозагара достаточно помыть ножки с мягкой губкой и насухо вытереть полотенцем.

  Варикозная экзема: причины и лечение заболевания

Что такое флебит

Флебит – воспаление стенок вен при варикозе. К симптомам флебита относится покраснение поврежденного участка, повышение температуры, сильная ноющая боль.

Воспаление может появиться при длительном воздействии прямых солнечных лучей на варикозный узел. При повторных посещениях пляжа воспаление может поразить и соседние вены.

Кроме болевых ощущений, флебит опасен развитием тромбоза вен с появлением крупных тромбов. Дальнейшее развитие заболевания – отек, озноб, слабость и плохое самочувствие. Необходимо немедленно обратиться к врачу, может потребоваться хирургическая помощь или лечение сильнодействующими медикаментами. Если оставить воспаление без внимания, возможно развитие гангрены, трофических язв или перемещение тромба по кровотоку.

Как загорать при варикозе

На ранних стадиях варикоза загорание и купание будут полезны для укрепления сосудов и вен. Это относится к самой первой стадии, когда на коже проступают тонкие звездочки сосудистой сетки, единичным случаям распухания наружных вен.

У многих спортсменов варикоз ног – вполне рядовое явление. Но при активном образе жизни вены быстро приходят в норму, полностью возвращается эластичность вен и клапанов, восстанавливается нормальное кровообращение. Нельзя сказать, что варикоз – это дорога в одну сторону.

На ранних стадиях варикоз вполне обратим

Если варикоз уже сформирован, вены выступают и не втягиваются – загорать нужно с большой осторожностью. Больше уделяйте времени водным процедурам – это полезно для больных ног.

Нормальное время принятия солнечных ванн было определено учеными, как 10-15 минут. После этого нужно сделать перерыв. Придерживайтесь данного правила и сохраните свое здоровье. Если лежать на пляже по полчаса и больше, начинается сердцебиение, давление повышается. Это обязательно негативно скажется на больных сосудах.

• Лучше загорать на лежаках и приподнятыми ногами. Так вы сможете избежать отека ног. Но при длительном нахождении с поднятыми ногами под солнцем, вы рискуете получить отек головы.
• Ходите размяться, играйте в волейбол, стройте замки из песка, собирайте ракушки и красивые камушки. Побегайте на спортивной площадке. Разгоняйте кровь, как сказали бы древние медики.
• Чаще ходите купаться, погружайте ноги в холодную воду, принимайте прохладный душ. Перегрев – это очень плохо при проблемах с сосудами.

  Профилактический массаж ног при варикозе

Лучше загорать на лежаках с приподнятыми ногами Играйте в волейбол Чаще ходите купаться

Заключение

На вопрос, можно ли загорать при варикозе ног, однозначного ответа нет. Лежать в формате тюленя на пляже или тем более на балконе или на крыше – совершенно точно вредно. Имеется риск получить к варикозу еще и тромбоз.

• При тяжелых формах варикоза появляется риск возникновения тяжело заживающих трофических язв.
• При легких формах загар может быть полезен, если не слишком усердствовать, поджаривая организм до состояния курочки-гриль.

Варикоз – это не приговор, большинство людей подвержены данному заболеванию и это не повод ограничивать себя в активном отдыхе на пляже. Это не относится к тяжелым формам варикоза наружных вен – перегрев «виноградных гроздьев» под прямыми солнечными лучами грозит тромбами и тяжелыми воспалениями.

Длительная неподвижность никому не приносит пользы, тем более при болезнях вен. Загорайте, но придерживайтесь периодов не самого активного солнца, первое время лучше держаться в тени. Тренируйте ноги, окунайте их в прохладную воду, занимайтесь плаванием.

Источник: https://appledigger.ru/profilaktika/mozhno-li-zagorat-pri-varikoze.html

Варикоз и море: можно ли загорать при наличии заболевания, отзывы

Варикозное расширение вен — непросто малоприятный косметический дефект. Это заболевание, развивающееся вследствие нарушений в системе кровоснабжения, на самом деле серьёзная угроза здоровью.

При этом представительницы прекрасного пола, заметившие у себя на ногах сосудистую сеточку или проявляющиеся под кожей вены частенько спешат не на консультацию к специалисту, а на пляж или в солярий, нисколько не задумываясь о том, можно ли загорать при варикозе.

Ещё бы, ведь подруга вчера рассказала, что двоюродная сестра её кумы только так и борется с этим безобразием. Не слишком дорого, и сердито. Действительно, на загорелой коже сосудистая сеточка практически незаметна и синеватые вены совсем не так заметны.

Но действительно ли это решает проблему? Нет, нет и ещё раз нет! Более того, чрезмерное воздействие солнца может нанести непоправимый вред сосудам и поспособствовать прогрессированию варикоза. Именно поэтому врачи часто категорически запрещают загорать при этом заболевании.

Почему загорать при варикозе не рекомендуют

Прежде всего необходимо помнить, что для деформированных варикозом сосудов вредны не сами ультрафиолетовые лучи, а их температурное воздействие. Перегрев снижает тонус стенок сосудов и усиливает их проницаемость.

Конечности начинают сильнее отекать, что заставляет загорелых барышень откладывать в сторону желанные и модные босоножки на каблучке. Кстати, и каблучок при варикозе штука крайне нежелательная. Гораздо полезнее будут мягкие сабо или кроссовки.

Но вернёмся к загару. Людям, склонным к варикозу нежелателен не только загар (особенно искусственный), но и любой перегрев. Сюда относятся сауны, бани и фитобочки. Даже от обычных горячих ванн дома лучше если уж и не отказаться полностью, то ограничить точно придётся.

Чем опасен загар

Частое пребывание на солнцепёке способно спровоцировать обострение застоя крови в венах и, как следствие, их перерастяжение. Может усилиться тяжесть и боль в ногах, отёчность и судороги. Питание кожных покровов над вздувшимися венами и так нарушено, а при загаре кожа дополнительно травмируется ультрафиолетом.

Увеличивается риск возникновения трофических язв и активизации процесса образования тромбов (тромбофлебита) — заболевания ещё более серьёзного и опасного, чем варикоз. Дополнительно перегрев может спровоцировать воспаление стенок сосудов и без того деформированных варикозом.

Ни для кого не секрет, что во время загара, независимо от того, загораете ли вы на солнце или в солярии, организм начинает гораздо активнее отдавать влагу, что способствует обезвоживанию. Кровь начинает терять свою текучесть, становясь более вязкой и густой. Весь кровоток становится более медленным, а повышенная вязкость дополнительно увеличивает вероятность образования тромбов.

Больным, которые принимают лекарственные препараты против варикоза, необходимо быть особенно осмотрительными при приёме солнечных ванн. Часть таких препаратов могут усиливать восприимчивость кожных покровов к ультрафиолетовым лучам и вдобавок в уже упомянутым нами перегреву и обезвоживанию у таких пациентов ещё и увеличивается риск получения солнечных ожогов.

Стадии заболевания и как правильно загорать при варикозе

Различают всего три стадии варикоза. В зависимости от того, с какой стадией приходится иметь дело в каждом конкретном случае разнятся и симптомы.

1. Так, первая стадия, компенсация, характеризуется проявлением небольших сосудистых звёздочек на коже и потемнением вен. Кроме того, больной может жаловаться на тяжесть в ногах и отёки.
2. Вторая стадия варикоза или субкомпенсация отличается потемнением кожных покровов, вены видны отчётливее, начинают выбухать над поверхностью кожи и могут быть болезненными. В состоянии покоя больного могут беспокоить судороги и онемение ног.
3. Третья стадия (декомпенсация) характеризуется уже явно выраженными венами, которые иногда свисают едва ли не гроздьями. Участки кожи над ними обычно тоньше, темнее и вдобавок могут чесаться. Больного донимает практически постоянная тяжесть в ногах, боли и отёки. Могут появляться трофические язвы.

Иногда отдельно выделяют ещё начальную стадию варикоза, когда внешних проявлений в виде сосудистых сеточек ещё нет и беспокоят только распирающая тяжесть в ногах, быстрая утомляемость и отёки. Часто эти первые звоночки остаются совершенно без внимания, и болезнь прогрессирует.

На начальной и первой стадиях заболевания, когда только появляется тяжесть в ногах и проявляются первые сосудистые звёздочки, принимать солнечные ванны совершенно не воспрещается. Необходимо только соблюдать ряд правил, которые дадут возможность свести к минимуму негативное влияние солнца на сосуды и кожу.

1. Загорать исключительно в утренние и вечерние часы (до 11 и после 17), когда активность солнца минимальна, и устроить себе сиесту на время наибольшей солнечной активности (с 12 до 16 часов).
2. Применять солнцезащитные крема с коэффициентом не ниже 30. Они, конечно, не спасут сосуды от опасности перегрева, но смогут защитить кожу от ультрафиолета, снижающего эластичность.
3. Не загорать в сидячем положении или полулёжа.
4. Загорая лёжа, держать ноги приподнятыми, подложив под них мягкий валик из полотенца.
5. Во избежание обезвоживания не забывать о необходимости соблюдения питьевого режима.
6. Ни в коем случае не сочетать приём солнечных ванн с употреблением алкоголя.
7. Через каждые полчаса отдыха на солнце рекомендуется немного поплавать (ели, разумеется, вы отдыхаете вблизи водоёма). Плавание поможет минимизировать последствия перегрева и привести в норму тонус сосудов. Если же возможности поплавать нет, постарайтесь периодически протирать ноги полотенцем, смоченным холодной водой или просто поливать из бутылки.
8. После загорания смажьте ноги любой мазью против варикоза.
9. Дома наилучшим будет принять контрастный душ, завершив его прохладной водой и надеть специальный компрессионный трикотаж.

• Если же несмотря на все меры предосторожности после загорания ощущается дискомфорт, ноги болят и отекают, то наилучшим будет всё-таки не проводить экспериментов с собственным здоровьем и полностью отказаться от солнечных ванн.
• Наличие тяжёлых форм варикоза (взбухающие над поверхностью кожи вены, тромбоз и истончённая, склонная к образованию язв кожа) вынуждает ограничить пребывание на солнце.

В этом случае любой, даже кратковременный перегрев, может спровоцировать резкое обострение и вызвать тяжёлые осложнения. К сожалению, вторая и третья стадии варикоза и море совместимы только в случае практически полного исключения пребывания на солнце.

Подготовка к пляжному сезону для людей, склонных к варикозу и уже страдающих этим заболеванием должна включать в себя курс приём препаратов, действие которых направлено на увеличение эластичности сосудистых стенок и усиление их тонуса. Это даст возможность пережить жаркие дни избежав опасных для здоровья последствий.

Солярий при варикозе

Загар в солярии оказывает на вены и сосуды точно такое же действие, как и пребывание на солнце. Частенько после того как красивый загар со временем сходит, на коже замечают новые сосудистые звёздочки (расширенные мелкие вены), поначалу незаметные благодаря новому оттенку кожи. Параллельно старые сосуды увеличиваются и проступают намного отчётливее, чем до курса загара.

Кроме того, поскольку солярий — это концентрированный ультрафиолет, он оказывает на кожу далеко не благотворное воздействие. Она становится намного суше и теряет эластичность. А если возвести загар в солярии в разряд регулярных процедур, преждевременное проявление морщин на ней гарантировано.

Если поставить вопрос о том, что лучше, солярий или солнце, отдать предпочтение следует естественному загару. Разумеется, не забывая обо всех предосторожностях, упомянутых выше.

Загар после склеротерапии и операций

Итак, проблема выпирающих вен и «морозных узоров» из сосудистых сеточек позади, ножки снова гладенькие и многие женщины после удаления вен разными способами спешат поскорее надеть купальник и отправиться на пляж, не задумываясь о каких-либо ограничениях.

Однако нельзя забывать, что благодаря операции решена только косметическая проблема. Причина заболевания при этом никуда не делась. Состояние сохранившихся глубоких вен, скорее всего, ненамного лучше, чем было у удалённых.

К тому же именно на них теперь ложится нагрузка, которую раньше несли на себе удалённые сосуды.

Поэтому просто необходимо вести себя с осторожностью и стараться избегать факторов, способных спровоцировать рецидив заболевания.

После склеротерапии или хирургического удаления вен принимать солнечные ванны можно только после полного заживления проколов и швов и рассасывания синяков. Специалисты рекомендуют обязательно выждать период не менее четырёх месяцев после процедуры и только потом отправляться на пляж, не забывая о правилах загара при варикозе.

Источник: https://VylechiVarikoz.ru/sovety/more.html

Загар при варикозе – допустим ли?

Одним из важных факторов, влияющих на развитие варикозного расширения вен, считается ультрафиолетовое излучение. Так, злоупотребление загаром может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. Чем же это обусловлено, и неужели при варикозе совсем нельзя загорать? Выясним далее.

Опасность загара при варикозе

Любые тепловые процедуры при варикозной болезни вредны. Они уменьшают эластичность сосудов и способны привести к прогрессу болезни в ускоренном режиме. Так, пребывание на солнце способно закончиться такими последствиями:

• Повышением болезненного симптома ног. Боли в ногах становятся интенсивнее, локализуются в местах поражения и отдают на всю ногу.
• Появлением судорог. Мышцы резко сводит, появляется боль, иногда судорога может длиться довольно долго.
• Разрывом вен. На месте разрыва образуется гематома, диаметр которой напрямую зависит от диаметра поврежденной вены. Это осложнение опасно тем, что на синяк сначала можно не обратить внимания.
• Отеком нижних конечностей. Скопление жидкости в межклеточном пространстве характерно для варикозного расширения вен, но не у всех оно проявляется. В случае же с загаром отеки обеспечены.
• Возникновением тромбов. Под воздействием высоких температур (причем не только на солнце, но и, например, в бане) в крови больного образуются небольшие тромбы, которые могут стать причиной инсульта или инфаркта, попав в сердце или головной мозг.

Тромбоз – это очень опасное осложнение, протекающее быстро и сопровождающееся сильной болью в пораженной области.

• Ухудшением венозного оттока. Проявляется в тяжести в ногах и появлению мелких синих сеточек проступающих вен.
• Увеличением пораженных участков. Возрастет масштаб сосудистой сеточки, будут поражены новые зоны.

Осложнение тяжелых форм варикоза при загаре

При поздней необратимой стадии заболевания загар способен ухудшить состояние язв. Так, они перестают заживать и переходят в устойчивый воспалительный процесс. Летом таким больным даже следует надевать легкие брюки или длинные юбки, чтобы полностью скрыть ноги от воздействия солнца.

К тому же если болезнь развивается быстро, солнечные лучи могут спровоцировать у больного опасные осложнения:

Флебит

Это заболевание, которое характеризуется воспалением венозных стенок. Для него свойственна тянущая ноющая боль в пораженных местах и появление узелков. Если в этом состоянии поврежденные участки подвергать еще и воздействию ультрафиолета, то воспаление передастся на соседние вены, усилится отек, и ухудшится общее состояние больного.

В особо тяжелых случаях может развиться тромбофлебит с образованием сосудистых тромбов.

Тромбоз

При осложнении поражаются глубокие вены, хотя симптомы заболевания неярко выражены.

Больному с тромбозом вен категорически запрещено любое тепловое воздействие на пораженные участки, так как это усиливает кровоток, и вены наливаются кровью.

Более того, принятые больным лекарственные препараты при влиянии солнечных лучей могут спровоцировать аллергическую сыпь и ухудшить общее состояние больного.

В каких случаях можно загорать?

При варикозной болезни разрешено загорать только на начальной стадии развития заболевания. Когда только начинают появляться сосудистые звездочки, тяжесть в ногах, а вены слегка меняют цвет. Тем более что на начальном этапе для укрепления сосудов и вен полезно и купание. Однако это актуально только в том случае, если варикоз не сопровождается рядом сопутствующих заболеваний:

• малокровие;
• туберкулез легких;
• хронические патологические состояния артерий;
• эпилепсия;
• гипертоническая болезнь 1 и 3 степеней.

Даже если отсутствуют сопутствующие болезни, загорать следует только после консультации с лечащим врачом!

Как правильно загорать?

На начальном этапе болезни, если загар не противопоказан врачом, необходимо следовать некоторым правилам, чтобы обезопасить свои ножки от нежелательных последствий после тепловой процедуры:

• подготовиться к пляжному сезону – до начала сезона пропить курса венотоников внутрь (Детралекс, Флебодиа, Венарус);
• принимать солнечные ванны только в часы неактивного воздействия солнца (до 11:00 и после 17:00);
• загорать по 15-20 минут, чтобы не спровоцировать развитие заболевания;
• пользоваться солнцезащитным кремом с самым высоким уровнем защиты, поскольку он способен снизить риск нежелательных последствий от загара на ранних стадиях варикозной болезни;
• загорать не в сидячем или полу-сидячем положении, а лежа, приподняв ноги на валик;
• пить больше жидкости, не допускать обезвоживания организма;

• каждые полчаса, чтобы привести в тонус вены и снять перегревание, следует купаться (если по каким-либо причинам купание невозможно, то рекомендуется протирать ноги влажным полотенцем);
• после процедуры нанести на пораженную кожу средства против варикозного расширения вен (Троксевазин, Тромблесс, Лиотон);
• после загара принять контрастный душ и надеть компрессионные чулки.

Итак, при варикозном расширении вен можно загорать лишь на начальной стадии развития болезни с соблюдением мер предосторожности. Не рискуйте здоровьем своих ножек ради красивого загара, ведь солнечные ванны при варикозе на поздних стадиях могут вызвать необратимые последствия, и болезнь примет иную, более серьезную, форму.

Предыдушая статья Следующая статья

Источник: https://varikoza.ru/profilaktika/zhizn/mozhno-li-zagorat-pri-varikoze.html

Можно ли при варикозе находиться на солнце и загорать

Уже давно доказано, что длительное воздействие солнца приносит вред для организма и может спровоцировать развитие различных новообразований как доброкачественных, так и злокачественных.

Облучение ультрафиолетом крайне нежелательно здоровым людям и категорически противопоказано лицам, имеющим сосудистые заболевания.

Большинство женщин интересуются вопросом, можно ли загорать при варикозе? Ведь приобретя смуглый оттенок кожи, можно скрыть многие косметические дефекты, вызванные этой распространенной болезнью.

Загар делает тело более привлекательным, а ноги стройными и поэтому многие представительницы слабого пола большую часть времени летом проводят именно на пляже. Однако, при расширении вен нижних конечностей находиться под прямым солнцем очень вредно.

Во-первых, ультрафиолет негативно влияет на сосудистые стенки и вызывает снижение их эластичности, что усугубляет течение заболевания. Во-вторых, симптомы патологии приобретают выраженность и ухудшается общее состояние организма. Разберемся более подробно, чем грозит мужчинам и женщинам нахождение на солнце при варикозе нижних конечностей.

Последствия загорания

Длительное пребывание под лучами ультрафиолета приводит к следующим последствиям:

• усиливаются болезненные ощущения в ногах;
• повышается риск развития осложнений в виде тромбофлебита и т. д.;
• учащаются приступы судорог в конечностях;
• становится более выраженной отечность;
• увеличивается площадь сосудистых сеточек;
• образуются трофические язвы на коже.

1. Если варикоз носит выраженный характер, имеют место вздутые вены и синева на ногах, то подвергаться воздействию ультрафиолета запрещено. Следует летом носить легкие брюки либо длинные юбки, чтобы уберечь нижние конечности от прямых солнечных лучей.
2. При отсутствии сосудистых звездочек и других симптомов запущенной варикозной болезни можно проводить время на солнце утром (до 11 часов) и в послеобеденное время (после 16 часов).
3. Когда патология еще не проявила себя, но есть жалобы на быструю утомляемость и чувство тяжести в ногах, то можно загорать, но с осторожностью, чтобы не ускорить развитие патологического процесса.
4. Для снижения риска нежелательных осложнений, связанных с воздействием ультрафиолета, рекомендуется наносить на кожу эффективный солнцезащитный крем. Следует выбирать косметические средства для ухода с самым высоким уровнем защиты от ультрафиолета.

Заключение

На вопрос, можно ли загорать при варикозе, большинство специалистов дают отрицательный ответ, так как солнечные лучи оказывают на сосуды термическую нагрузку, подобно бане и сауне.

А как известно, при варикозном расширение вен какие-либо согревающие процедуры запрещены. Поэтому, во избежание серьезных осложнений и ухудшения общего состояния, стоит как можно меньше находиться летом на улице с открытыми ногами.

Инфракрасный спектр солнечного излучения способен спровоцировать развитие тромбофлебита!

Важно: при варикозе загорать в солярии также противопоказано!

Источник: http://serdceinfo.ru/varikoz/mozhno-li-zagorat-pri-varikoze.html