Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Варикоз – не только болезненная, но и эстетически неприглядная патология, которая заставляет многих женщин даже с самыми красивыми и стройными ногами прятать их круглогодично под брюками и длинными юбками.

При варикозе вены значительно расширяются под воздействием плохого кровообращения. Причем их можно видеть как венозную сетку, но часто поверхностные сосуды проступают.

Решить эту эстетическую проблему полностью удается только медикаментозно-хирургическим методом, но как замаскировать вены на ногах летом, когда жарко, а терапия по каким-то причинам откладывается?

Как скрыть варикозные вены

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы Врачи РАН рассказали как вылечить варикоз за 5 дней! Записывайте рецепт…  

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Вопросом, как замаскировать варикозные вены на ногах летом, задаются многие женщины. У мужчин с этим вопросом попроще, так как они не испытывают подобных комплексов при наличии заболевания.

А вот женщины гораздо чаще страдают от проявления этого недуга под воздействием разных причин. Но болезнь уже развилась, а значит ее признаки придется маскировать.

Что предлагает народная смекалка и медицина на этот счет?

Наноси макияж, чтобы скрыть варикоз

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Этот метод опробовали уже многие. Макияж отлично помогает скрыть вены на ногах, «звездочки» сосудов. Но его необходимо уметь правильно наносить. Для этого вам понадобится:

  • Лосьон или крем солнцезащитной линейки для тела;
  • Тональный крем (тон подбираете под тон кожи на ногах и идет с пометкой «для тела» а не для лица);
  • Кисть для жидкой подводки и спонж;
  • Водостойкий корректор;
  • Детская присыпка и спрей для закрепления макияжа.

Сперва наносите на всю поверхность покровов ног лосьон или крем от загара, стараясь максимально равномерно распределить его по коже. Позвольте средству впитаться и подсохнуть, после чего продолжаете наносить макияж на ноги.

Важно! Если вы пользуетесь автозагаром или просто загорели, то лучше вместо такого крема использовать обычный увлажняющий.

С помощью спонжа для макияжа или пальцами нанесите тональный крем. При этом необходимо границы нанесения хорошенько растушевать, чтобы не было четких линий естественной кожи и средства. Пользуясь спонжем, не втирайте, а похлопывающими движениями наносите средство на покровы.

Далее синтетической кистью наносится водостойкий корректор или консилер, который должен быть светлее тонального крема на 1 тон.

Наносится он в области вен кистью, а потом пальцами или спонжем растушевывается по поверхности все теми же похлопывающими движениями.

Делается это до тех пор, пока границы тонального крема и консилера не станут неразличимыми. При этом уже будут скрыты и расширенные вены.

Далее фиксируете макияж спреем-закрепителем или детской присыпкой. Пудрой в таких случаях не пользуются, так как она вместе с корректором дает визуально различимые пятна. В целом это вся методика нанесения макияжа на ноги, которая  позволяет гармонично замазать проблемные места.

Кремы для автозагара

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Кремы для автозагара также часто используются для того, чтобы скрыть варикозную сеточку вен на ногах. При выборе средства старайтесь отдавать предпочтение более естественным оттенкам, исключая явные оранжевые. Такие цвета только привлекут внимание к варикозу.

В средствах автозагара присутствует мелантоидин, который действует аналогично мелантоину, придавая покровам более темный оттенок. И чем больше средства проникнет в слои – тем темнее будет кожа. Используются для автозагара такие формы косметических средств, как:

  • Лосьоны;
  • Муссы;
  • Спреи;
  • Салфетки;
  • Кремы.

Вне зависимости от формы эффект нанесения при условии нормального качества одинаков. Некоторые средства могут держаться до 3 дней на коже, а некоторые радуют и несколько недель. Противопоказаний у такого средства нет и его используют даже при третьей степени варикозного расширения вен. Но на коже не должно быть повреждений, иначе закрасить варикоз равномерно не получится.

Важно! Чтобы автозагар лег ровно на покровы, то необходимо провести скрабирование любым мягким средством. Также в процессе нанесения пользуйтесь перчатками в противном случае ногти и кожа станут на них коричневыми.

Средство наносится после подготовки кожи скрабом и принятия душа. При этом от водной процедуры должен пройти минимум час, чтобы кожа успела подсохнуть и восстановить свое обычное состояние.

Далее автозагар наносите спонжем максимально равномерно по поверхности ног таким образом, чтобы не было островков с явным преобладанием пигмента.

Рекомендуется нанести на всю длину ног, чтобы при ходьбе в юбке не было видно перехода цвета от кожи с автозагаром к необработанным покровам.

Далее дайте средству подсохнуть на коже. В идеале такую процедуру лучше чтобы проводил кто-то из домашних или подруг, так как обработать нормально заднюю часть ног самостоятельно не всегда удается. Некоторые средства могут сушить кожу, а потому можете спокойно пользоваться увлажняющими кремами и лосьонами для тела.

Колготки для скрытия варикоза

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Еще один неплохой способ скрыть варикоз – ношение колготок. На многих форумах рекомендуют именно этот вариант, особенно тем, у кого вены расширились и проступили над поверхностью кожи. Такой вариант скрыть макияжем или автозагаром не удастся из-за выпуклого характера дефекта. Поэтому предлагаются следующие типы колгот:

  • Телесного оттенка с мелкой сеточкой;
  • Телесного оттенка поддерживающие;
  • Чулки вышеперечисленных типов, то есть либо поддерживающие (идут иногда до 30 ДЕН), либо мелкой сеточкой.

Колготки и чулки сеточкой визуально позволяют скрыть выпуклость варикоза, но при этом выглядят вполне естественно. А вот поддерживающие также называют компрессионными. Они не только скрывают сам варикоз, но и способствуют нормализации кровообращения в тканях. Именно их прописывают при варикозе вен практически каждому.

Важно! Беременность и роды также могут спровоцировать варикоз. Поэтому на протяжении всего срока рекомендуют носить компрессионные трикотажные изделия.

Мазь для лечения варикоза

  • При лечении варикоза применяются и специальные мази. В основном это разжижающие средства на основе гепарина, регенерирующие препараты и другие:
  • Вариус
  • – Гепатромбин;
  • – Индовазин;
  • – Лиотон;
  • – Венитан;
  • – Венолайф;
  • – Троксерутин;
  • – Тромблесс;
  • – Фастум-гель.

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Новейшая разработка Российских специалистов, обладает максимально быстрым воздействием — уже через 1-2 курса наступают значительные улучшения даже на запущенной стадии варикоза. Формула основана на нативных экстрактах растений, а потому отпускается без рецепта врача. Приобрести лекарство с подобным сильно-действующим эффектом без рецепта, как правило, невозможно.

Купить средство со скидкой можно на Официальном сайте>>> 

Мнение врачей о препарате Читать>>>

Мази помогают восстановить нормальное движение крови, снять воспаление стенок сосудов, регенерировать ткани и многое другое в зависимости от типа препарата. Народные средства таких результатов не дадут.

Домашние средства при варикозе

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Под домашними средствами подразумевают другие методики сокрытия вен. В их число входят:

  • Нормализация питания в соответствии с имеющимся заболеванием: больше цитрусовых, чеснока, имбиря, красной смородины, то есть тех продуктов¸ которые укрепляют сосуды;
  • Проведение лечебной гимнастики – всего 15 минут в день для упражнений и о варикозе не придется больше беспокоиться;
  • При отдыхе следите, чтобы ноги были слегка приподняты;
  • Массаж с помощью душа – круговые движения водой по пораженным областям осуществляют мягкое массирование без риска отрыва тромбов или развития иных осложнений;
  • Контрастные ванночки для ног для тонуса сосудов и нормализации крово- и лимфообращения в тканях. Оканчивайте процедуру всегда холодной водой!

Эти простые рекомендации не только помогут скрыть варикоз, но и существенно облегчат состояние больного. они подходят всем и могут применяться в любое время.

Лечение лазером

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Лечение лазером – наиболее надежный способ устранить пораженные варикозом вены. Он помогает восстановить былую красоту ног, при этом устраняются факторы риска развития осложнений от болезни. Это безболезненный амбулаторный метод удаления пораженной вены путем коагуляции ее стенок. Со временем обработанный сосуд рассасывается.

Лечение лазером – операция, исключающая развитие осложнений. Период реабилитации длится около недели. Но стоит учитывать, что удаление вены – это не решение проблемы и заболевание может проявиться снова на другом участке, если не устранить первопричину заболевания.

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

  1. Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!
  2. Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.
  3. Читать статью>>>

Источник: https://ewomans.com/2017/08/kak-zamaskirovat-veny-na-nogax-letom/

Как скрыть варикоз на ногах — Сайт о варикозе

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Варикоз — заболевание, при котором вены расширяются из-за плохого кровообращения. Вены расширяются настолько, что их видно из-под кожи. Из-за этого ноги выглядят некрасиво. Зачастую при варикозном расширении вен может помочь лишь хирургическое или терапевтическое вмешательство, но иногда для пациентов эти процедуры оказываются слишком медленными.

Если ты хочешь разобраться с этой проблемой быстро и эффективно и сделать варикозные вены менее заметными, а затем и совсем избавиться от них, следуй нашим рекомендациям.

Как скрыть варикозные вены

Если некоторые твои вены видно из-под кожи и ты хочешь их скрыть, мы советуем тебе следовать этим простым рекомендациям.

Они помогут тебе спрятать варикозные вены, так что ты сможешь носить платья и юбки любой длины.

Ты не только узнаешь, как можно эффективно скрыть варикоз, но и увидишь, что при помощи сочетания предложенных нами методов варикозные вены потихоньку начнут исчезать.

Наноси макияж, чтобы скрыть варикоз

Лучше и эффективнее всего скрывать вены при помощи качественного макияжа. Чтобы скрыть вены, тебе понадобиться тональный крем. Но прежде чем наносить его, воспользуйся тональным корректором для темных кругов под глазами. Если вены имеют голубоватый цвет, то тональный корректор должен был желтым. Но если вены розоватые, выбирай зеленый корректор.

Затем нанеси базу под макияж. Она должна быть на один тон светлее твоей кожи, чтобы ноги приобрели более натуральный цвет.

Кремы для автозагара

Автозагар очень эффективен, если тебе нужно скрыть пигментные пятна, шрамы или варикозные вены. Более того, ты можешь использовать его каждый день!

Рекомендуется не только скрывать варикозные вены, но и регулярно применять некоторые эффективные домашние средства, чтобы избавиться от них: в большинстве случае варикоз приводит к воспалению и очень сильной боли.

Домашние средства при варикозе

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Начни с правильного и здорового питания: ешь много свежих фруктов и сырых овощей. Они помогают сохранять кожу здоровой и увлажненной, а также способствуют правильному кровообращению.

Когда ты спишь или просто отдыхаешь, позаботься, чтобы твои ноги были приподняты. Это поможет крови лучше циркулировать и не застаиваться на одном месте в течение долгого времени.

Именно застой способствует образованию варикоза. Если твоя работа подразумевает длительное сидение или стояние на ногах, старайся двигать ногами или немножко ходить, чтобы активизировать циркуляцию крови.

Так ты избежишь многих проблем.

Если это возможно, постарайся носить гольфы или гетры, которые мягко облегают твою ногу: это поддержит твои вены. Но будь внимательна: гетры не должны облегать слишком плотно, и твоя одежда не должна быть слишком узкой, так как это нарушает кровообращение и может привести к другим проблемах, например, к целлюлиту.

Каждый день после приема душа делай массаж круговыми движениями холодной водой: это поможет активизировать кровообращение.

Кроме того, рекомендуется каждый день пить две ложки экстракта конского каштана, разведенные в стакане воды.

Мазь для лечения варикоза

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

При желании ты можешь приготовить мазь на основе листьев и цветков календулы: возьми их и обжарь в двух ложках сливочного масла или маргарина. Когда смесь начнет пениться, выключи огонь и оставь ее настаиваться до следующего дня. Затем слегка подогрей, чтобы смесь было проще процедить, и перелей в сосуд. Храни мазь в прохладном месте. Наноси ее каждый день на зоны с варикозными венами.

Читайте также:  Лечение медом при варикозе - паталогия, методы и рецепты

Эти простые способы помогут тебе скрыть варикозные вены, а ты тем временем при помощи домашних натуральных средств сможешь избавиться от них. Не забывай время от времени двигаться, чтобы активизировать кровообращение и тем самым предотвратить застой и образование варикозных вен.

Вопрос: Здравствуйте! Меня уже давно беспокоит состояние моих ног. И вот недавно я задалась вопросом, как скрыть вены на ногах летом. Все-таки сейчас такое жаркое время года. Не хочется прятаться в штаны постоянно. Огромное спасибо заранее за все советы!

Ответ: Многие женщины думают о том, как же скрыть вены на ногах летом. Есть несколько способов справиться с этим неприятным явлением. Применяя их, вы сможете надевать платья и юбки любой длины, какой только захотите.

Лучшим и самым распространенным методом считается качественный макияж. Для того чтобы его сделать, нужен тональный крем. В том случае, если вены скорее голубого цвета, выберите тональный крем желтоватых оттенков. Однако если вены розовые, можете смело делать выбор в пользу корректора зеленых цветов.

После тонального крема воспользуйтесь базой под макияж. Ее необходимо взять на пару тонов светлее своей кожи, чтобы ноги выглядели более натурально.

Можете также использовать автозагар. Он достаточно хорош, если надо убрать пятна, шрамы или вены. Кроме того, этим методом можно пользоваться ежедневно.

Но рекомендуется не скрывать варикозные вены, а лечить их, насколько это возможно. Иначе это может привести к воспалениям и сильной боли.

Как заставить 'спрятаться' вены на ногах — 6 рецептовот варикоза, которые, пожалуй, действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях. Все они доступны, просты в приготовлении, а главное — полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Очень результативным лечением варикоза вен считается свежий чеснок с маслом.

Для приготовления этого средства необходимо измельчить очищенные зубчики белого чеснока, после чего смешать одну его часть с двумя частями мягкого свежего сливочного масла.

Готовую массу нужно прикладывать к поражённым местам на ночь, а чтобы смесь не стёрлась и не отпала, её следует зафиксировать тёплым шарфом или эластичным бинтом. Утром нужно тщательно вымыть ноги, а затем надеть на них тёплые носки.

Также существует эффективный метод лечения варикоза при помощи помидоров. Для этого необходимо разрезать на ломтики один — два зелёных помидора, после чего зафиксировать их бинтом или марлей. Примерно через три часа нужно снять повязки и подержать ноги в тёплой воде пятнадцать минут.

Чтобы приготовить следующее народное средство против варикоза нужно смешать растолченную сухую траву полыни горькой с тёплым, подогретым на водяной бане молоком до пастообразного состояния, после чего наложить получившуюся массу на поражённые участки тела и утеплить её целлофаном и бинтом (вместо него можно использовать любой тёплый шарф.

Также, применяя это средство, следует употреблять в пищу яблочное пре, которое не сложно приготовить по такому рецепту. Залейте три — четыре яблока сорта «Антоновка» одним литром кипящей очищенной воды, после чего подождите два — три часа и разомните плоды в кашу. Данное пюре необходимо кушать по две — три ложки (столовых) на завтрак и ужин.

Следующее лечение варикоза является довольно продолжительным, но очень эффективным и полностью безопасным! В течение пяти — семи месяцев необходимо выпивать средство, приготовленное по следующему рецепту.

Залейте две больших ложки измельчённой травы двудомной крапивы, дайте напитку настояться около часа в тёплом месте под крышкой, после чего процедите жидкость через сито или марлю и пейте по четверти стакана трижды в день.

Примерно через три — пять недель употребления настоя нужно сделать небольшой перерыв на десять — четырнадцать дней, а затем снова возобновить лечение. Наравне с этим методом необходимо следить за правильностью своего рациона, а именно — не употреблять жирные и жареные блюда!

Залейте сухие шишки хмеля одним полным стаканом кипящей воды, а затем прокипятите на медленном огне три минуты и оставьте в тёплом месте под крышкой для настаивания.

Данное средство рекомендуется принимать по половине стакана за двадцать минут до еды на протяжении двух — трёх месяцев ежедневно.

Кроме того, можно использовать данный настой для приготовления тёплых компрессов, которые нужно прикладывать к ногам на ночь.

Необходимо измельчить в муку несколько мускатных орехов (удобнее это делать в кофемолке, но можно и в ступе.

Теперь залейте одну большую (столовую) ложку готового порошка полным стаканом кипящей очищенной или талой воды, после чего подождите пять — десять минут и разбавьте в настое одну столовую ложку мёда.

Дайте настою постоять несколько часов в тёплом месте, а потом употребляйте его трижды в день по четверти стакана за двадцать минут до приёма пищи.

Источники

Смотрите видео: Родимые пятна на ногах и теле? Как скрыть, корректирующий макияж

Источник: https://ru.smithhealthcentre.com/kak-skryt-varikoz-na-nogakh/

Как навсегда избавиться от варикоза ног на начальной и запущенной стадии

Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда их ножки покрыты венозной сеточкой. Такое явление – первая стадия варикоза. Данное заболевание встречается часто и в большинстве случаев именно у женского пола. Первым признаком патологии может быть быстрая усталость нижних конечностей или небольшой отек на них.

Из-за неправильного питания, большой массы тела, вредных привычек, сидячего образа жизни может начать развиваться варикоз, который является следствием закупорки вен и растягивания сосудов. Происходит сбой работы клапанов, из-за чего сосуды начинают набухать.

В данной статье мы разберемся можно ли избавиться от варикоза на ногах, и какими способами лучше это делать.

С чего начинается терапия

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

При первых же подозрениях на варикоз, необходимо обратиться к высококвалифицированному специалисту. Данное заболевание развивается медленно, а устранить его легче на первых стадиях. Как правило, за помощью к врачу обращаются после того, как на ногах возникают набухшие вены. Важно своевременно определить первые признаки варикоза, а именно:

  • Болезненные ощущения в области икр;
  • Передавленный след на коже от резинки носков не сходит длительное время;
  • Постоянная отечность нижних конечностей;
  • Ощущение тесноты в обуви.

Обратите внимание на следующий список советов, он помогает от варикоза при первых проявлениях заболевания:

  1. Ведите активный образ жизни, скорректируйте свой режим дня.
  2. Внесите изменения в рацион питания, исключите из него острую еду, кофе, алкогольные напитки и другие продукты, что провоцирует нарушения в сосудах.
  3. Носите только комфортную обувь из натуральных материалов на плоской платформе или на каблуке не выше 5 см.

Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с флебологом. Врач направит вас на сдачу необходимых анализов, проведет обследование (ультразвуковую допплерографию) и поставит точный диагноз.

На основе показателей анализа, флеболог назначит индивидуальное лечение, которое, как правило, включает использование специальных мазей от варикоза, прием медикаментозных препаратов, использование белья, что влияет на сужение вен, народные рецепты, склеротерапию (удаление нефункционирующих вен с помощью инъекции специального раствора).

Смена образа жизни

Стоит отметить, что в группу риска попадают люди, профессия которых вынуждает постоянно сидеть или стоять на одном месте. Водители, парикмахеры, хирурги, люди, что работают в офисах, подвержены возникновению варикоза из-за венозной недостаточности.

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Победить варикоз на ногах можно, сменив привычный образ жизни. Во-первых, откажитесь от тяжелых физических нагрузок, начните заниматься спортом для улучшения качества кровообращения в ногах.

Во-вторых, рекомендуется отказаться от работы, что пагубно влияет на варикозное расширение вен. Если это не возможно, часто меняйте положение тела во время работы, не закидывайте ногу на ногу, делайте периодичный отдых с прогулками.

Важно обустроить рабочее место с комфортом для ваших ног (подставляйте под них невысокий табурет).

Проводите профилактические упражнения, чтобы предотвратить развитие варикоза. Например, до 20 раз необходимо вставать на носочки и тянуться руками вверх, а затем встать на пятки и плавно сменив положение на носок (действие повторить 20 раз). В-третьих, перед сном подложите что-нибудь под ноги, чтобы они находились выше уровня тела.

Обратите внимание, что плоскостопие также может быть причиной развития варикоза, для предотвращения этого процесса носите ортопедические стельки.

Прием медикаментов

При первых симптомах заболевания эффективными средствами по устранению поврежденных поверхностных сосудов являются специальные мази, гели и кремы. Пораженные области ног мажутся такими препаратами два раза в день. Существуют различные виды препаратов, которые помогут избавиться от варикоза на ногах:

  1. Препараты, что способствуют предотвращению застоев венозной крови, изготавливаются на основе гепарина. Популярными препаратами данного вида являются «Долобене», «Лиотон 1000».
  2. Препараты, что оказывают противовоспалительное действие. Применяют при тромбофлебите и тромбозе. Популярными препаратами данного вида являются «Фастум-гель», «Вольтарен».
  3. Препараты, что оказывают обезболивающее действие, снимают усталость в ногах у беременных женщин. Распространенными препаратами являются «Репарил-гель», «Венитан».
  4. При изготовлении за основу берутся гормоны. Препарат обладает противовоспалительным, антигистаминным действием. Наиболее известными являются «Синафлан», «Целестодерм».

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Применение мазей комбинируют с употреблением медикаментозных средств в виде таблеток, уколов, капсул. Избавиться от синих вен на ногах помогут препараты, которые улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов (флеботоники). Примером может быть препарат Флебофа.

Средство не содержит консерванты и красители, быстро расщепляется, не вызывает аллергическую реакцию. Кроме того, при варикозе назначают препараты, которые разжижают кровь. Такие препараты, как «Трентал», «Венолайф» предотвращают образование тромбов.

Также назначаются обезболивающие средства, способствующие уменьшению отечности, например, «Индометацин», «Диклофенак».

Обратите внимание, что заниматься самолечением опасно для здоровья, перед применением препаратов проконсультируйтесь с высококвалифицированным специалистом.

Народная медицина

Помогает при варикозном расширении вен на первых стадиях народная медицина. Обратите внимание на следующие рецепты:

  1. Данная процедура проводится каждый день в течение месяца. Натрите чеснок и смешайте его со сливочным маслом в пропорции один к двум соответственно. Приложите смесь к пораженным участкам ног перед сном, оберните пергаментной бумагой и вязаным шарфом. Утром средство смывается, а ноги обматываются эластичным бинтом.
  2. Каждый день делайте растирание настоем из листьев каланхоэ. Для его получения лечебную траву залейте водкой и подождите неделю. Процедура проводится в течение двух месяцев.
  3. Делайте утреннее и вечернее растирание ног. После трех приемов пищи выпивайте через трубочку стакан раствора из яблочного уксуса (на 200 мл воды две столовых ложки уксуса).
  4. В литре воды растворите две столовых ложки английской соли. Приложите холодный компресс из нее на две минуты, а после смените на теплый. Процедура длится десять минут.
  5. Три раза в день выпивайте 200 мл чая из зверобоя, тысячелистника и корня арники.

Данные рекомендации эффективны только на начальной стадии заболевания, в тяжелых случаях решить проблему может только врач по варикозу.

Хирургическое вмешательство на поздних стадиях

Лечение варикозного расширения вен нижних конечностей при тяжелых стадиях проводится путем хирургической операции. Современных методов существует множество, рассмотрим наиболее популярные способы:

  1. Минифлебоэктомия по методу Варади, при которой удаляется вена. Процедура проводится в течение сорока минут.
  2. Эндовенозная коагуляция. Безболезненный процесс, характерный использованием лазера. Длительность процедуры – два часа. Преимуществом является невысокая цена и домашняя реабилитация. Противопоказания: при близком размещении сосудов к коже.
  3. Склеротерапия проводится на второй стадии варикоза. Процедура обусловлена введением в вену склерозанта в жидком или пенном виде.
  4. Радиочастотная хирургия похожа на лазерное лечение, но имеет меньший уровень негативного воздействия. Ее преимуществом является отсутствие послеоперационных следов.
Читайте также:  Ишемия нижних конечностей, причины, симптомы, лечение, риски

Выбрать правильный метод устранения варикоза поможет флеболог после прохождения необходимых обследований.

Ношение компрессионного белья

Избавиться от начинающего варикоза поможет компрессионное белье. Это вспомогательное средство, которое комбинируется с применением медикаментов. Компрессионные гольфы, колготки, чулки способствуют нормальному физиологическому давлению крови в сосудах нижних конечностей.

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Лечебный трикотаж при варикозе рекомендуют использовать флебологи не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Как правило, ношение приписывается при варикозе, тромбофлебите, тромбозе и лимфедеме.

Изменение рациона

Избавиться от варикоза на ранней стадии можно, прибегнув к диете.

Из рациона питания необходимо исключить жирную пищу, так как она содержит высокий уровень холестерина, тяжелых углеводов и жиров, от которых страдают стенки сосудов.

Так как мясные продукты имеют множество полезных веществ, употреблять их нужно, но в запеченном, паровом или отварном виде. Кроме постной рыбы, в рацион можно включить другие морепродукты.

Каждый день в любом количестве можно есть овощи, кроме картофеля, его количество стоит уменьшить из-за высокого уровня крахмала в составе, что повышает объем глюкозы в крови.

Если вам необходимо сбросить лишний вес, белки помогут заменить бобовые продукты.

Фрукты – тоже обязательный продукт питания, особенно те, что содержат витамин С (апельсины, яблоки) и витамин К (вишня, черешня, сухофрукты).

Для поддержания здоровья сосудов ежедневно пейте свежие смеси соков, а именно:

  • Сельдерей, морковь, шпинат в соотношении 3:1:6 измельчите в блендере и процедите сок;
  • Шпинат, морковь, петрушка, сельдерей в пропорции 3:7:2:4;
  • Свекла, шпинат, морковь в соотношении 3:3:10.

В сутки необходимо выпить не менее половины литра свежевыжатого сока.

Профилактические мероприятия по избавлению от варикоза

При соблюдении профилактических мер, можно избавиться от варикоза навсегда, не прибегнув к серьезному лечению с помощью медикаментов или хирургическому вмешательству. Обратите внимание на следующие рекомендации:

  • исключите из гардероба обтягивающую, непросторную одежду и тесную обувь;
  • устраните привычку закидывать ногу на ногу в сидячем положении;
  • делайте гимнастические упражнения утром и вечером;
  • уделите особое внимание своему весу;
  • делайте обливание голени прохладной водой;
  • старайтесь в положении лежа держать ноги выше тела;
  • не употребляйте алкоголь;
  • питайтесь правильно, уделяйте на употребление еды более 15 минут;
  • бросьте курить;
  • следите за водным балансом организма (выпивайте не менее 2л жидкости в день);
  • не подвергайте тело солнечным лучам на долгое время;
  • займитесь плаваньем;
  • обратите внимание на полезные преимущества велоспорта;
  • ведите активный образ жизни;
  • исключите из рациона питания вредные продукты, увеличьте объем употребляемых фруктов и овощей;
  • вовремя устраняйте запор, так как он провоцирует повышение давления в малом тазу.

Обратите внимание, что следуя данным советам вы предупредите развитие варикоза. Если вы заметите ухудшение состояния, незамедлительно обратитесь за помощью к флебологу.

Способы лечения варикоза в программе «Здоровье»: Видео

Источник: http://PoSosudam.ru/varikoz/lechenie/kak-izbavitsya-ot-varikoza-na-nogah.html

Можно ли замаскировать варикоз?

Варикозное расширение не только значительно ухудшает качество жизни, но и является довольно распространенной проблемой эстетического характера. Как максимально сделать проявление вышеуказанного заболевания незаметным, и с помощью каких средств, можно узнать из этой статьи.

Макияж

На сегодняшний день существует множество средств и хитростей для маскировки варикоза, которые при правильном использовании способны визуально улучшить внешний вид участков, пораженных варикозным расширением, делая вены практически или даже полностью незаметными. Самым распространенным является нанесение правильного макияжа.

Для того чтобы хорошо замаскировать варикоз, желательно использовать специальные тонирующие средства для кожи, поскольку структура кожных покровов на лице и теле значительно отличается.

Для равномерного нанесения вышеуказанного средства требуется хорошо отшелушить и увлажнить кожу. Для нанесения можно использовать как различные спонжи, так и распределять тональный крем пальцами рук.

Выбирать лучше водостойкую продукцию.

Также, кроме тонирующего средства, можно применять и различные корректоры для достижения однородного цвета кожи. Принцип нанесения такой маскировки практически не отличается от макияжа лица. На хорошо увлажненную кожу наносится база под макияж.

Далее следует наносить корректор, цвет которого нужно выбирать в зависимости от цвета проступающих вен.

Если варикоз проявляется выступающими венами голубого цвета, следует использовать для маскировки корректор оранжевого цвета, для маскировки красных вен отлично подойдет зеленый корректор.

Тональный крем должен максимально сливаться с цветом кожи, иначе все приложенные усилия будут напрасными. Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

В жаркую погоду для улучшения стойкости макияжа желательно использовать средства, которые закрепляют макияж и предотвращают его размазывание. Это могут быть как специальные закрепители макияжа, так и обычная детская присыпка. Специалисты не рекомендуют наносить пудру, поскольку данное средство очень сложно распределить равномерно на коже ног.

Для макияжа тела хорошо зарекомендовали себя следующие тональные крема для тела:

  1. «Sally Hansen Airbrush Legs». Данный продукт более известен под названием «жидкие чулки». Имеет несколько разных оттенков, хорошо подойдет для маскировки варикоза на всех стадиях болезни, поскольку такой спрей можно наносить в несколько слоев до получения желаемого эффекта.
  2. «MAC Face and Body Foundation». Такое тональное средство подойдет для маскировки варикоза на начальных стадиях, поскольку имеет сравнительно легкое покрытие, но достаточно разнообразную палитру.
  3. «AMC Face and body bronzer». Относится к категории бронзеров. Имеет высокую плотность и при условии правильного подбора цвета способен отлично замаскировать варикоз даже на более поздних стадиях.
  4. «HOOLA Zero Tanlines». Еще один хорошо зарекомендовавший себя бронзер. Имеет высокую стойкость, но сравнительно невысокую плотность. Подойдет для маскировки незначительных дефектов.

Все вышеуказанные средства подходят для любого типа кожи, имеют отличные отзывы и не вызывают негативных реакций кожных покровов. Существует множество аналогов данных продуктов, при выборе которых в первую очередь следует обращать внимание на их качественность.

Для маскирования варикоза также можно использовать средства для автозагара. Они прекрасно справляются с маскировкой незначительных шрамов, сосудистых звездочек и варикоза на начальных стадиях. Такие средства нужно максимально точно подбирать по типу своей кожи, а для равномерного нанесения необходимо предварительно очистить и увлажнить дерму.

Ниже предоставлен список качественных автозагаров:

  1. «L’oreal Sublime Bronze Airbrush». Равномерно окрашивает тело, не оставляет пятен на одежде и подходит для ежедневного применения.
  2. «Nivea Sun». Подходит для сухой кожи, имеет хорошую стойкость, держится несколько дней.
  3. «Lancôme Flash Bronzer». Подходит для всех типов кожи, не оставляет пятен на одежде. Желаемый результат можно получить после нескольких нанесений.

Одежда и обувь

Относительно маскировки варикоза с помощью одежды, достаточно прикрыть место локализации вышеуказанного заболевания соответствующей длиной. Желательно минимизировать время нахождения на высоких каблуках, поскольку данный вид обуви делает проявление варикоза более заметным. Подробнее о каблуках и варикозе – читать тут.

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Также значительно скрыть проявление варикозного расширения помогут специальные компрессионные чулки, поскольку их регулярное применение может значительно улучшить внешний вид участков, пораженных варикозом. Данным видом белья можно заменить обычные колготки и чулки или применять за несколько часов до важного мероприятия, чтобы максимально нормализовать внешний вид ног.

Для достижения положительного эффекта от такого белья его должен подбирать специалист после полного осмотра пациента.

Ниже предоставлен список производителей качественной компрессионной одежды:

  1. «Medi» и «Sigvaris». Чаще всего врачи рекомендуют именно эти виды белья, поскольку данные продукты полностью соответствуют всем медицинским требованиям и оставляют приятное впечатление от использования.
  2. «RelaXsan». Лечебный трикотаж от данного производителя также имеет отличное качество и является очень популярным в Италии видом компрессионного белья.

Упражнения

При наличии варикоза или предрасположенности к данному заболеванию специалисты не рекомендуют длительного пребывания в одной позе, поскольку малоподвижность и недостаточная физическая активность значительно ухудшает состояние больного. Для того чтобы улучшить внешний вид участков, пораженных варикозом, отлично подойдут несложные асаны из йоги, велосипедные и пешие прогулки.

Существует несколько несложных упражнений, при выполнении которых можно значительно уменьшить проявления варикоза:

  1. Стоя на двух ногах следует поочередно переносить вес на пятки и носочки, задерживаясь в одном положении на несколько секунд.
  2. Сидя на стуле, следует приподнять одну ногу и делать круговые движения сначала по часовой стрелке, после против нее. Повторить со второй ногой.
  3. Лежа на полу можно делать упражнение «ножницы» и «велосипед».

Для каждого из вышеуказанных упражнений необходимо выделить по 2-3 минуты свободного времени. И уже после первого занятия будут видны результаты. При регулярном выполнении значительно улучшиться кровообращение в нижних конечностях и уменьшится отечность.

Домашние рецепты

Для того чтобы временно сделать проступающие вены максимально незаметными, можно воспользоваться популярными домашними рецептами.

Лед. Самый простой рецепт для временного маскирования варикоза – протирание льдом пораженных болезнью участков тела. Данное простое средство поможет снять болевые ощущения и проступающие сосуды. Вместо льда можно использовать холодный душ или ванночки.

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Глина. Данное средство можно использовать как экспресс метод для улучшения внешнего вида участков тела, пораженных варикозом. Для аппликаций отлично подойдет глина голубого цвета.

Для этого следует развести данное средство до однородной и удобной консистенции, плотно намазать участки с варикозом.

Далее необходимо обернуть обработанное место обычным бинтом и выдержать данный компресс 60-90 минут.

Алоэ и огурец. Необходимо смешать в равных количествах измельченные огурцы и листья алоэ. Данную смесь следует нанести плотным слоем на тело, пораженное варикозом, и обернуть бинтом. Держать это средство нужно около 1 часа. Такая процедура поможет значительно уменьшить отечность и обладает противовоспалительным свойством.

Данные рецепты предоставлены исключительно для ознакомления, перед их применением следует обязательно проконсультироваться с флебологом.

Другие советы

Некоторые специалисты советуют обрабатывать ноги специальными средствами, которые тонизируют стенки сосудов и предотвращают воздействие различных неблагоприятных факторов. Они выпускаются в виде гелей, спреев или кремов.

После длительного пребывания на ногах или за несколько часов до выхода на улицу желательно снять усталость с нижних конечностей.

Если варикоз на начальных стадиях, то в таких случаях отлично подойдет контрастный душ или массаж. Можно просто принять горизонтальное положение и поднять нижние конечности на уровне головы.

Данная поза для отдыха поможет нормализировать циркуляцию крови, снять усталость с ног, а также значительно улучшить их вешний вид.

Поскольку сосуды под длительным воздействием солнца теряют свою эластичность, а естественный загар, к сожалению, не в состоянии замаскировать варикоз, желательно максимально ограничить воздействие солнечных лучей на кожу, пораженную вышеуказанным заболеванием.

И, конечно же, требуется правильно питаться, обогащая свой рацион полезными веществами, максимально ограничить употребление алкогольных напитков и избавиться от никотиновой зависимости.

При необходимости можно визуально уменьшить проявление варикоза, используя для этого различные косметические средства или подходящую одежду. Но в любом случае, данное заболевание необходимо своевременно лечить у грамотного флеболога, иначе варикоз будет не только эстетической проблемой, но и достаточно опасным для здоровья заболеванием.

Читайте также:  Приспособление для одевания компрессионных чулок, виды батлеров

Источник: https://varikoza.ru/profilaktika/zhizn/kak-skryt-varikoz-na-nogah.html

Синие вены на ногах — причины и способы лечения

У здорового человека при нормальных условиях на поверхности кожи сосуды не видны. Но существует исключения. Например, у людей с тонкой кожей или после активной физической нагрузки, можно заметить венозный рисунок на ногах или руках.

В основном же, синие вены на ногах — это симптом варикозного расширения. Поэтому так важно следить за внешним состоянием ног и при появлении малейших отклонений исключить заболевание сосудов.

Почему при варикозе становятся видны синие вены на ногах?

Варикозная болезнь — это расширение сосудов, связанное со слабостью венозной стенки и нарушением работы клапанного аппарата. В связи с тем, что патологические вены не справляются со своей функцией, формируется застой крови и еще большее истончение венозной стенки. Постепенно возникают жалобы на набухание вен на ногах и сильные боли.

Вены в норме расположены близко к поверхности кожи и имеют бледно-серый цвет. Но так как по ним беспрерывно циркулирует кровь темно-красного цвета (отражает синие световые волны и поглощает красные), то мы видим вены синего цвета. 

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Синие вены на ногах — это единственный симптом варикозной болезни?

Нет, помимо внешних изменений, человек при варикозной болезни ощущает усталость и отечность в ногах. Нередко на приеме у врача-флеболога можно услышать жалобы на “тяжелые ноги” и болезненность нижних конечностей.

Все признаки являются результатом нарушенного кровообращения. Только полное удаление варикозно расширенных сосудов позволяет добится стойкого улучшения самочувствия и внешнего вида ног.

Стоит ли прятать синие вены на ногах?

Безусловно, такой симптом варикозной болезни, приносит массу проблем, в том числе и эстетических. Женщины особенно часто обращаются с целью скрыть внешние проявления варикоза. Но данный подход в корне неверный.

Прятать расширенные вены под одеждой или же применять какие-либо локальные методы борьбы с болезнью, не просто неэффективно, а иногда даже опасно. Если Вас беспокоят синие вены на ногах, то начните лечение прямо сейчас.

Оперативные методы терапии позволяют забыть о проблеме синих вен и занимают всего 1 день вместе с подготовкой и реабилитацией.

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Как убрать синие вены на ногах навсегда?

Если сосуды уже хорошо видны на коже, то вероятнее всего консервативная терапия не подойдет. Врач-флеболог, в случае необходимости оперативного удаления вен, подбирает один из этих метод:

  • Эндовазальная Лазерная операция;
  • Радиочастотная Абляция;
  • Минифлебэктомия;
  • Эхосклеротерапия.

Не стоит откладывать терапию варикоза из-за страха перед операцией. Все вышеперечисленные методики безопасны, высокотехнологичны, эффективны и безболезненны.

При этом, ни один из них не требует проведения наркоза и пациенты сразу после процедуры могут идти домой, а на следующий день вернутся на работу (то есть даже нет необходимости брать больничный).

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Можно ли профилактировать синие вены на ногах?

С целью узнать о профилактике заболеваний сосудов, часто обращаются люди, чьи близкие родственники страдают от варикозного расширения вен нижних конечностей. Для того, чтобы на ногах не появлялись синие вены, врачи-флебологи рекомендуют вести здоровый образ жизни. В это понятие входит:

  • Умеренная физическая нагрузка. Пешие прогулки на свежем воздухе и зарядка — необходимый минимум для сохранения здоровья вен.
  • Сбалансированное питание. Если в рационе преобладают углеводы, то повышается риск развития ожирения. Лишний вес со временем ведет к увеличению нагрузки на сердце и сосуды. 
  • Консультация врача перед приемом препаратов (особенно гормональных). Гормоны могут повлиять на развитие варикоза, поэтому их прием должен быть согласован со специалистом.
  • Посещение врача-флеболога 2 раза в год. Такой промежуток времени позволяет отследить даже минимальные изменения в сосудах и остановить развитие и прогрессирование заболевания.
  • В период беременности (особенно если женщина входит в группу риска) должен быть организован повышенный контроль за состоянием вен ног.

Синие вены на ногах — это не только косметическая проблема. С большой вероятностью данный симптом говорит о развитии варикозной болезни. Обратитесь к врачу за уточнением как можно раньше.

Источник: https://varikoz.az/ru/simptomi-varikoza/sinie-veny-na-nogakh/

Скрытый (внутренний) варикоз нижних конечностей: симптомы и лечение

О появлении варикоза нижних конечностей нам могут сказать появившиеся под кожей голеней или бедер извитые вены синего или фиолетового цвета. Уже на основании одного этого признака можно говорить, что болезнь имеет место быть.

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Однако болезнь развивается и до появления выступающих вен. В это период варикоз называют скрытым или внутренним.

Если не обращать внимания на появившиеся симптомы внутреннего варикоза и не принимать мер, то рано или поздно патология перерастет в открытую форму.

С этого момента проявления варикозного расширения станут значительно неприятнее, и лечение потребует более длительного времени и финансовых затрат.

Своевременное диагностирование скрытого варикоза поможет вам надолго сохранить здоровье ваших ног, избавить себя от болезненных ощущений и косметического дефекта.

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Причины появления варикоза

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Варикоз является самым распространенным заболеванием сосудов в мире. Он характеризуется нарушением оттока крови из вен ног, в результате чего в них происходит повышение давления, и стенки сосудов растягиваются.

Варикоз может вызываться массой различных факторов, о которых мы сейчас и поговорим. Эти факторы могут быть как врожденными, так и приобретенными – связанными с образом жизни человека.

Когда следует задуматься о возможности появления варикоза?

  • наличие болезни у родителей и близких родственников
  • женский пол
  • беременность
  • сидячая работа
  • стоячая работа
  • тяжелый физический труд
  • лишний вес тела
  • постоянное ношение обуви на каблуках
  • ношение узкой обтягивающей одежды
  • частые авиаперелеты
  • частое посещение сауны и бане
  • малоподвижный образ жизни
  • возраст после 45 лет

Перечисленные выше факторы наиболее часто вызывают у человека развитие варикозного расширения вен нижних конечностей. Если у вас имеется хотя-бы 2-3 из них, вам обязательно стоит обратить внимание на здоровье ваши ног.

Симптомы скрытого варикоза

Если у вас на ногах не видны выступающие извитые вены или узлы, открытую форму варикоза можно отличить. А как же нам определить наличие скрытого варикоза?

Первые симптомы скрытого варикоза могут быть почти незаметны. Как правило, человек связывает их появление с простой усталостью, но никак не с возникновением патологии.

  Почему чешутся вены на ногах при варикозе и что делать?

Большинство из этих симптомов периодически возникают у любого человека. Обратите внимание на ваши ноги, и понаблюдайте, часто ли у вас появляются следующие проявления:

  • отеки ног к вечеру, проходящие утром
  • чувство тяжести и распирания в ногах
  • периодически возникающие судороги
  • болевые ощущения в ногах

Перечисленные симптомы более выражены в жаркое время года, после длительного сидения или стояния, а также после посещения сауны, бани или горячей ванны.

Часто представленные симптомы можно снять, если лечь на диван и поднять ноги выше туловища. Кроме того, облегчение может наступать, при помещении ног под струю прохладной воды.

Если вы наблюдаете у себя похожие проявления, то у вас уже вполне может развиться внутренний варикоз.

Лечение внутреннего варикоза

Лечение внутреннего варикоза, как правило, не требует обращения к врачу. От его проявлений можно достаточно быстро избавиться, немного изменив свой образ жизни.

Ниже приведены рекомендации, которые помогут не только уменьшить проявления варикоза, но и полностью восстановить вены. Иногда, перечисленных ниже мер достаточно для полного излечения от внутреннего варикоза.

Как видите, нет ничего сложного в выполнении описанных выше приемов. Если вы начнете хотя бы иногда следовать этим советам, уже через неделю или две, вы почувствуете, как симптомы скрытого варикоза, уменьшаться, а позже и уйдут совсем.

Источник: http://stop-varikoz.com/proyavleniya-varikoza/skrytyj-vnutrennij-varikoz-nizhnih-konechnostej-simptomy-i-lechenie.html

Как убрать варикоз: советы, хитрости и натуральные средства — Шаг к Здоровью

Зачастую убрать варикоз может лишь хирургическое или терапевтическое вмешательство, но иногда можно прибегнуть и к натуральным средствам.

Если вы хотите разобраться с этой проблемой быстро и эффективно, сделать варикозные вены менее заметными, а затем и полностью убрать варикоз, следуйте нашим рекомендациям.

Как скрыть варикозные вены

Если ваши вены видны под кожи и вы хочешь их скрыть, советуем следовать этим простым рекомендациям. Вы снова сможете носить платья и юбки любой длины. Это не просто средства для маскировки, при помощи сочетания предложенных нами методов варикозные вены потихоньку начнут исчезать.

Тональник поможет убрать варикоз

Это самое простое и быстрое средство. Но прежде чем наносить тональный крем, воспользуйтесь тональным корректором для темных кругов под глазами. Если вены имеют голубоватый цвет, то тональный корректор должен был желтым. Если же вены розоватые, подойдет зеленый корректор.

Затем нанесите сам тональник. Он должен быть на один тон светлее кожи, чтобы ноги приобрели более натуральный цвет.

Крем для автозагара

Автозагар отличное средство, если вам нужно скрыть пигментные пятна, шрамы или варикозные вены. Более того, его можно использовать каждый день!

Конечно, помимо того чтобы маскировать вены, стоит бороться с источником проблемы. Рекомендуем использовать эффективные домашние средства, чтобы убрать варикоз: ведь если болезнь запустить, это может привести к воспалению и очень сильной боли.

Не забудьте прочитать: Продукты для загара: что есть, чтобы кожа обрела модный оттенок

Домашние средства при варикозеМожно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

Начните с правильного и здорового питания: ешьте много свежих фруктов и сырых овощей. Они помогают сохранять кожу здоровой и увлажненной, а также способствуют правильному кровообращению.

Когда вы спите, или просто отдыхаете, следите чтобы ноги были приподняты. Это поможет крови лучше циркулировать и не застаиваться на одном месте в течение долгого времени.

Ведь именно застой способствует появлению варикозных вен. Если ваша работа подразумевает длительное сидение или стояние на ногах, старайтесь время от времени вставать и разминать ноги, чтобы активизировать циркуляцию крови.

Так вы избежите многих проблем.

Если это возможно, постарайся носите специальные компрессионные гольфы или гетры, которые мягко облегают ноги и поддерживают вены. Но будь внимательны: они не должны облегать слишком плотно. Кроме того, одежда также не должна быть слишком узкой. Это нарушает кровообращение и может привести к другим проблемам, например, к целлюлиту.

Каждый день после приема душа делайте круговой массаж струей холодной воды: это поможет активизировать кровообращение.

Кроме того, рекомендуем каждый день пить по две ложки экстракта конского каштана, разведенные в стакане воды. Это натуральное стредство улучшает кровообращение.

Мазь чтобы убрать варикоз

Можно ли замаскировать проявления варикоза на ногах, способы

В дополнение вы можете приготовить мазь на основе листьев и цветов календулы: обжарьте их в двух ложках сливочного масла или маргарина. Когда смесь начнет пениться, выключите огонь и оставьте мазь настаиваться до следующего дня. Затем слегка подогрейте, отфильтруйте растения, и перелейте в сосуд. Храните мазь в прохладном месте. Наносите ее каждый день на пораженные зоны.

Это интересно: Варикозное расширение вен: попробуй средство из оливкового масла и календулы

Обратите внимание!

Эти простые способы помогут вам не только скрыть варикозные вены, но и убрать варикоз при помощи домашних средств. Они являются отличным дополнением к лечению, выписанному вашим врачом.

Чтобы лечение было более эффективным, не забывайте больше двигаться. Это поможет активизировать кровообращение и, тем самым, предотвратить застой крови в венах.

Источник: https://steptohealth.ru/varikoz-sovety-hitrosti-naturalnye-sredstva/

Ссылка на основную публикацию